8 rejtett jel, ami veserákra utalhat, de amit kevés ember vesz tudomásul
A veséket érintő rosszindulatú daganatos betegség 8 jele, amiről kevés ember vesz tudomást! Ritkán hallani, de a veséket is megtámadhatja a rák. …
Egy új kutatás szerint a kék fény ugyan olyan vérnyomáscsökkentő hatással bír, mint a gyógyszerek
A kellemes, kék fény képes csökkenteni a magas vérnyomást! Egy friss kutatásban 14 egészséges férfi kék fényre történő reakcióját vizsgálták …
5 könnyű módszert, amivel természetesen csökkentheted a magas vérnyomást
A vérnyomást lényegre törően úgy lehetne meghatározni, hogy a vér, a pumpáló erő miatt nekinyomódik a vérér falának, mialatt a szervezetben …
Figyelem! 8 káros szokás, amitől gyorsabban megöregszel!
Léteznek bizonyos szokások, tevékenységek, amelyek felgyorsítják a szervezet öregedési folyamatait, így már korai életkorban megjelenhetnek a …
A szív néma gyilkosa! – Hosszú ideig nem mutat semmilyen látható külső tünetet
Nem véletlenül szokás a köznyelvben a magas vérnyomást néma gyilkosnak nevezni, mivel nagyon hosszú ideig, szinte észrevétlenül fejti ki a káros …
A magnéziumhiány 7 tünetei, amit sosem szabad figyelmen kívül hagyni!
A magnézium több mint 300 biokémiai reakcióhoz szükséges a szervezetben. Segít az idegek és az izmok állapotának megőrzésében, támogatja az …
Dr. Bubnovsky 3 gyakorlatos módszere, amivel csökkentheted a magas vérnyomást
Amióta az eszemet tudom, édesapámnak nagy volt a vérnyomása. Mindenféle gyógyszert szedett, de egyik kezelés sem volt igazán hatásos. Három …
A dehidratáltság 10 jele, amit neked is feltétlenül ismerned kell
Tudtad, hogy a gyerekek és a serdülők 25%-a egyáltalán nem fogyaszt vizet a napi folyadékbevitelük részeként? Az elégtelen mennyiségű víz …
Egyél minden nap datolyát, hogy csökkentsd a vérnyomásod, a koleszterint és védd a keringési rendszered!
A datolya egy igazi egészségbomba. Az, aki rendszeresen fogyasztja, nagyon sokat tesz azért, hogy megóvja magát a betegségektől, és az olyan …
Ha magas a vérnyomásunk próbáld ki ezt a kézerősítő gyakorlatot!
Világszinten három emberből egy küzd magas vérnyomással, de csak 52 százalék tesz is valamit ellene. A férfiak 60 éves korukig küzdenek általában …
Honnan tudod megállapítani, hogy felugrott, vagy túlságosan lecsökkent a vérnyomásod?
A vérnyomás azt jelenti, hogy milyen erővel feszül a vér az érfalaknak a szisztolés szívverés következtében, valamint, akkor mikor úgymond a szív …
Masszírozd ezt a 2 pontot, és 5 perc alatt csökkenni fog a vérnyomásod!
A stresszes életmód, a sós élelmiszerek, a dohányzás, túlzott alkohol fogyasztás, a kevés alvás és az elhízás, mind hozzájárul a magas …
Dr. Lenkei Gábor szerint téves felfogás, hogy az emberek többsége magas vérnyomásban szenved!
Kevesen lehetnek azok, akik még nem halottak Dr. Lenkei Gáborról, aki 1961. március 1-jén, Miskolcon látta meg a napvilágot, majd orvosi diplomát a …
A mazsola egészséges, de most olyan dolgokat is megtudhatsz a fincsi aszalt szőlőről, amit soha nem gondoltál volna!
A mazsola azért különleges, mert ellentétben más szárított gyümölcsökkel, az apró aszalt szőlőszemekhez nem adnak hozzá még pluszban cukrot. …
Nem győzzük hangsúlyozni: a citromos langyos víz csodákra képes!
Köztudottan a víz a leghatékonyabb módja a hidratálásnak, ami a szervezetre nézve csakis pozitív hozadékkal bír. És ez megtöbbszöröződik, ha …
Ez a leghatásosabb módja, hogy 5 perc alatt csökkentsük a magas vérnyomást!
A magas vérnyomással nem szabad viccelni, mert egy elpattanó ér súlyos következményekkel járhat, gondoljunk csak az agyvérzésre, amely akár egy …