Így kell elkészíteni a brokkolit, hogy megőrizzük a benne lévő rákellenes hatóanyagot!
A brokkoliban található legfontosabb, úgynevezett élőanyag a szulforafán, amely védi az agyunkat, a látásunkat a káros szabadgyökök …
A brokkoli és a vizitorma együttese megöli a rákos sejteket!
A D-vitaminnal teli brokkoli nagyon gazdag rostokban, és olyan glükozinolátokban, amelyek elengedhetetlenek a szervezet megfelelő méregtelenítéséhez. …
Tudta, hogy a brokkoli levele és szára egészségesebb, mint maga a virág?
A brokkolit a legtöbb gyerek ki nem állhatja, sajnos. A gyerkőcök ma már inkább az édességeket részesítik előnyben, a zöldségeket nem kedvelik …
A brokkolilé a legjobb méregtelenítő
Egy 300 fő bevonásával készített kínai kutatás kiderítette, hogy a brokkolilé az eddig ismertnél is jobban tisztítja a vért a méreganyagoktól. …
Ezekben a gyümölcsökben és zöldségekben van a legtöbb antioxidáns
A szabad-gyökök ellen képződő illetve a szervezetbe bevitt antioxidánsok lassítják az öregedési folyamatokat, megelőzik a rák kialakulását és …
Melyek a legegészségesebb ételek a szakértők szerint?
Egyebet sem lehet olvasni csak, hogy mi egészséges és mi nem. Utána jártunk, hogy a szakértők szerint, melyik a 10 legegészségesebb étel a világon. …
4 szuperétel szeptemberben
Szeptember az a hónap, mikor még élvezhetjük a forró nyár ízeit és lassan kezdhetünk hozzászokni az ősz színes ízvilágához. Édesburgonya …
Energiadús ételek nők számára
Mindennap megteszel mindent azért, hogy jó formában legyél, és elegendő energiád legyen? Azonban, ha az alábbi 12 étel közül nem fogyasztasz kevés …
5 kötelező zöldség decemberben!
Hogy makkegészséggel és erővel zárd az évet, fel kell szerelkezned a kellő mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal. Egyébként nem tudsz …
Brokkoli – a zöldség, mely megvéd a daganatos betegségektől
Egy angliai kutatás során, az emlőrákban szenvedő nőket olyan gyógymódnak vetették alá, amelynek hatóanyaga megegyezik a brokkoliban lévő …