Az egészségünkre minden egyes percben vigyázni kell, mert ha elhanyagoljuk magunkat, akkor később könnyen megihatjuk lustaságunk, nemtörődömségünk levét. Mindig van megoldás a problémákra, és ennek legjobb módja a megelőzés.
Most 11 házi gyógypraktikát írunk le, hogy mindenki egészségesebbé és panaszmentesebbé válhasson.
1. Fehér mazsola az ízületi gyulladásokra
Egy marék fehér mazsolát áztassunk be tiszta alkoholba. Majd ha jól megszívták magukat, vegyünk be 10 szemet és máris enyhülni fognak a panaszok, köszönhetően a mazsolában lévő gyulladáscsökkentő hatóanyagoknak.
2. Zellerrel a kellemetlen leheletért
Reszeljünk le egy kevés zellert, adjunk hozzá egy marék petrezselyemzöldet, és ezt rágjuk alaposan össze. Amellett, hogy elűzi a rossz leheletet, véd a fogszuvasodás ellen is.
3. Citrommal a fülfájás ellen
Egy fültisztító pálcikát mártsunk bele citromlébe, és óvatosan helyezzük bele a fülünkbe. Pár másodperc múlva vegyük ki. Ez a módszer segít megakadályozni a gyulladások kialakulását és a fül pH-szintjét is helyreállítja.
4. Gyógyteákkal a szebb hajért
A csalánból és mezei zsurlóból készült tea szilíciumot tartalmaz, amely erősíti a hajszálakat és a hullást is megakadályozza.
5. Jamgyökér a menopauza tüneteinek enyhítésére
A jamgyökér A-vitamint és sok antioxidánst tartalmaz, amelyek szabályozzák a rakoncátlankodó hormonokat, így főleg a menopauzás időszakban lehet alkalmazni ezt a természetes gyógymódot.
Ezt már olvastad? Nem győzzük hangsúlyozni: a citromos langyos víz csodákra képes!
6. Édesgyökér száraz kemény bőrre
Nem kell drága krémeket venni, hiszen a bőrt remekül puhítja az édesgyökér is, amely természetes hidratáló anyagokat tartalmaz.
7. Olívabogyó a csömör, émelygés ellen
Az olívabogyó tanninokat tartalmaz, amely enyhíti az émelygést, a hányingert, mert csökkenti a nyáltermelést.
8. Szódabikarbónával a húgyutak egészségéért
Egy csipet szódabikarbónát oldjunk fel a kevés vízbe, és igyuk meg. A szódabikarbóna lúgosítja a vizeletet, elpusztítva a húgyutakban lévő baktériumot.
9. Barackkal az emésztési panaszok ellen
Mivel a barackban sok a rost, ezért nagyon jót tesz a gyomorműködésnek, és segít megelőzni a székrekedést.
10. Ragtapaszt a szemölcsre
Ha egyszerű sebtapasszal leragasszuk a szemölcsöket, azok “megfulladnak, és maguktól leszáradnak.
11. A nyers burgonya enyhíti a szúnyogcsípéseket
A nyers burgonyában viszketést enyhítő és gyulladáscsökkentő hatóanyagok vannak, így a csípéseket érdemes egy szelet nyers gumóval bedörzsölni.
Ezt már olvastad? Burgonyalé: Lúgosítja a szervezetet, semlegesíti a gyomorsavat és nagyszerű az ízületi gyulladás kezelésében!
