A barátainkat mi magunk válogatjuk, a családunkat viszont az élettől kapjuk – biztosan ismerős a mondás, mely sok igazságot rejteget. Függetlenül attól, hogy milyen természetűek a szeretteink, nem biztos, hogy módunkban áll eldönteni, velük akarunk-e élni vagy sem. A családba beleszületünk, és kénytelenek vagyunk benne nevelkedni. De, ahogy idősebbek leszünk, eljön az az idő, amikor igenis megválogathatjuk, kivel tartjuk fenn a kapcsolatot, és ki az, akit egyszerűen csak kizárunk az életünkből.
Ahogy a „mérgező” barátoktól, környezetünkben élő személyektől is megválhatunk, ugyanúgy szakíthatunk egy „mérgező” családtaggal is, bár tény, hogy ezutóbbi eset kicsit kényesebb. De eljön az a pont az életünkben, amikor mérlegelnünk kell, mi fontosabb: az érzelmi és szellemi egészségünk, vagy egy közeli kapcsolat, ami a mélybe húz a hazugságaival, lelki terrorjával, az érzelmi hullámvasútjával, a rágalmakkal, az árulással. Nem könnyű döntés, és sok időbe és belső konfliktusba kerül, míg meghozod, de érdemes. Mert felszabadít.
Ez a 7 dolog fog történni, ha kivágsz egy „mérgező” családtagot az életedből!
1. Lehet, hogy meg fogod bánni a döntésed
Hiába cselekedtél helyesen, a lelkiismereted továbbra is munkálkodik, és kételyt ébreszthet benned, vajon tényleg ezt kellett tenned? Nem valahogy másképp kellett volna megoldanod a dolgokat? A válasz: nem. Ha rád tör a bűntudat, csak emlékeztesd magad, miért döntöttél így, és amikor eszedbe jutnak a rossz emlékek, a negatív tapasztalatok, már sokkal jobban fogod érezni magad. Kiálltál magadért, mert rájöttél, hogy megérdemled, hogy kedvesen és tisztelettel bánjanak veled, és erre büszke lehetsz.
2. Lehet, hogy megtalálják a módját, hogy megtorolják
Senkinek sem kellemes, ha az arcába vágódik egy ajtó, ezért számíthatsz a reakciójára, amint rájön, hogy úgy döntöttél, nem beszélsz vele többé. Nagy eséllyel lesz egy-két szava hozzád, és megpróbál keresztbe tenni neked. Lehet, hogy csúnya pletykákat indít el rólad, csak hogy bosszút álljon, vagy valami drasztikus dolgot tesz, például kizár téged a végrendeletéből. Bármi történjék is, a hallgatás a legjobb védekezés. Mindenképpen beszélj a szeretteiddel, ha a viselkedése kezdi átlépni a határt.
3. Lehet, hogy kísértésbe esel, hogy újra kapcsolatba lépj velük
Mivel bűntudatot érzel, amiért megszakítottál minden kapcsolatot a családtagoddal, előfordulhat, hogy alkalom adtán újra felhívnád. Talán még a kibékülést is fontolgatod, mert mégiscsak a családod. Azonban nem szabad megfeledkezned arról, hogy a gyógyulásod, a belső békéd pontosan attól függ, hogy egy időre távol maradsz tőle, hogy elszakadsz a befolyásától, és kizárod őt az életedből.
4. A családi eseményeken furcsán alakulhatnak a dolgok
Amiért ti ketten nem beszéltek, a család többi tagja még fenntarthatja a mérgező családtaggal a kapcsolatot, így gyakran találhatod szembe magad kínos helyzetekkel, amikor a családi összejöveteleken bizony összetalálkozol az illetővel.
Megpróbálhatod elkerülni, vagy akár vissza is utasíthatod a meghívást. Azonban az ésszerű döntés ilyenkor az lenne, ha egyszerűen a minimálisra csökkented a kapcsolódást. Nem kell a köszönésnél tovább szóba állnod vele, ha nem szeretnél, és ez itt a lényeg: tégy úgy, ahogy neked kényelmes.
5. Megpróbálhatják felhasználni a családtagokat ellened
Egy manipulatív személy úgy tud a legjobban hatni rád, ha a családod többi tagját használja fel ellened. Vagy meggyőzhet más családtagokat, hogy beszéljenek veled, és vegyenek rá, hogy kérj tőle bocsánatot, vagy akár saját magát is áldozatnak állíthatja be, ezzel pedig ellened fordíthatja a családod. És te nem leszel ott, hogy megvédd magad. Erre az esetre előre felkészülvén, érdemes beszélned a döntéseidről a szeretteiddel, és elmagyaráznod nekik a miérteket. Meg fogják érteni, és nagy valószínűséggel kiállnak majd melletted.
6. A családod megpróbálhat kényszeríteni, hogy béküljetek ki
Egy családban, ahol az összetartás és az egységes erő kellene, hogy uralkodjon, ott senki sem akar viszályt és ellenségeskedést. Éppen ezért, a tagok megpróbálhatnak jobb belátásra bírni, meggyőzni téged, hogy békülj ki a mérgező személlyel. Érvelhetnek azzal, hogy „a vér nem válik vízzé”, vagy megpróbálhatják elérni, hogy bűntudatod legyen a döntésed miatt, esetleg megsértődnek.
Az is előfordulhat, hogy találkát akarnak szervezni nektek, hogy beszéljétek meg a dolgaitokat, és ez frusztráló lehet. Ne feledd, hogy állnod kell a sarat: a mentális egészséged fontosabb a „normalitás” bármilyen illúziójával szemben, amit a családod többi tagja próbál fenntartani.
7. Végre szabadnak fogod érezni magad
Talán a legfontosabb dolog számodra ebből az egészből az, hogy megszabadulsz a családtagod mérgező befolyásától. Többé nem kell cipelned azt a terhet, hogy állandóan a hazugságaival és mérgező viselkedésével kell foglalkoznod, így végre felszabadultnak és sokkal boldogabbnak érezheted magad.
Ahogy begyógyulnak a lelki sebeid, amelyeket ő okozott neked, sokkal magabiztosabb leszel, és nőni fog az önbecsülésed és az önértékelésed. Győződj meg róla, hogy folyamatosan tájékoztatod a szeretteidet arról, hogyan haladsz, és fordulj hozzájuk, ha az érzéseid elhatalmasodnak rajtad. Fontos, hogy mindig legyen egy támaszod, akire számíthatsz.
