Az edzéshez nagyon nem mindegy, milyen melegítőt választunk. Az alábbiakban adunk pár tippet, mire figyeljünk oda, és milyen melegítőket érdemes választani.
A melegítőnadrág fazonja
Már régen elmúlt az az idő, amikor kizárólag csak a bő, retró egyenmelegítők közül tudtunk választani, ha edzésről volt szó. A mai divat ezerféle stílust és fazont hozott létre a melegítők terén is.
Választhatunk a klasszikus egyenes szárú melegítők mellett kifejezetten testhezálló darabokat, azaz slim fiteket, vagy az ülepénél bővebb jogger jellegű fazonokat is. Mindegyiket azonban egyértelműen a mozgásformához érdemes kiválasztanunk.
A futáshoz általában a jogger lehet a legkényelmesebb. Ez a vádlinál feszes, vagyis nem akadályozza a futást, azonban az ülepnél lazább – ami miatt, ha leizzadunk, akkor sem tapad majd ránk az egész nadrág.
Ha a konditeremben szeretnénk a súlyok között próbára tenni magunkat, akkor pedig az egyenes szárú modellek lehetnek megfelelőek. Az ilyen nadrágok jól jönnek, ha sokat kell hajlongani, és persze a földön végezni többféle gyakorlatot. A slim fit ebben az esetben azonban nem szerencsés, hiszen a különféle gyakorlatok közben bizonyos pózokban igencsak feszülnek rajtunk.
Milyen anyagú legyen a melegítőnadrág?
Az edzéshez használható melegítőnadrág nem készülhet akármilyen anyagból. Például a 100 százalék pamut lehet, hogy nagyon kényelmes, viszont magába szívja az izzadtságot, és nagyon nehezen fog megszáradni. Ezen kívül egy keményebb edzés hatására a testünk hőtermelése miatt a pamutnadrágok egyszerűen kinyúlnak rajtunk edzés alatt. Ezért a legjobb, ha olyan nadrágot választunk, amelyek kevert szálas, vagyis egyaránt tartalmaz pamutot, illetve műszálat is.
Amíg a pamut segít kényelmesen és levegősen tartani minket, addig a műszál elvezeti az izzadságot és a hőt, valamint gyorsan szárad. Ráadásul a nadrág sem fog kinyúlni. Ezen kívül a poliészter és elasztán keverésű szettek is kiválóak az edzéshez. Mivel ezek szintén könnyen száradnak és nem fognak ránk tapadni sem emiatt, mint ahogy a pamut anyagú tenné. Ha még nem találtuk meg a megfelelő férfi melegítő nadrágot az edzéshez, akkor pedig érdemes a https://www.bolf.hu/hun_m_Ferfi-ruhazat_Ferfi-melegitok-8532.html linkre kattintva a Bolf webáruházában megnézni azokat. A Bolf minőségi és valóban edzéshez is használható melegítőket kínál, tehát nem fogunk mellélőni.
Milyen színű melegítő nadrágot válasszunk edzéshez?
A melegítőkből már ezerféle szín kapható nem csak a női, de a férfi oldalon is. Ezek közül azonban mégis klasszikusan a legjobbak a különféle sötétebb anyagú melegítők. Túl világosba nem érdemes edzeni, ugyanis hamar összekoszolódik és persze az izzadtság is jobban meglátszik. Ezért például a fekete vagy a piros és a sötétkék egészen megfelelő választás lehet az edzéshez.
Ezen kívül a különféle, sötét alapon csíkos mintás edzőszettek is nagyon népszerűek. Azonban az elmondható, hogy mindig az a legjobb szín, amiben jól is érezzük magunkat. A jó közérzet ugyanis az edzés lényeges tényezője.
