A szív- és érrendszeri betegségek a férfiak és nők esetében is az első számú halálozási okot jelentik világszerte, de sokan még csak nem is tudnak róla, ha szívproblémáik vannak, amíg komolyabb baj nem történik, pedig a kockázati tényezők és figyelmeztető jelek ismerete segíthet a későbbi szívroham, illetve stroke megelőzésében.
A legfontosabb figyelmeztető jel, ami szívproblémákra utalhat a férfiaknál a mellkasi fájdalom, ami önmagában nem is meglepő. Azt azonban sokan nem tudják, hogy ez nem feltétlenül jelent egyértelmű, éles fájdalmat, inkább egyfajta szorítást, feszítő érzést, vagy tompa, tartós fájdalmat.
Ez az érzés kisugározhat a karokba, a nyakba, a hátba, vagy az állkapocsba is. Ez előfordulhat valamilyen megerőltető tevékenység, de akár pihenés közben is.
A szívbetegség egyéb jelei
A mellkasi fájdalom vagy kellemetlen, szorító érzés mellett számos más, kevésbé ismert tünet is jelezhet szívbetegséget, amikre szintén figyelni kell.
1. Légszomj
Amikor a szív nem tud megfelelően pumpálni, keményebben kell dolgoznia. Ilyenkor a szív és a tüdő közötti vénákba visszaáramolhat a vér, ami folyadék szivárgását okozza a tüdőbe, és légszomjat okoz.
A légszomj pihenés, vagy fizikai aktivitás közben egyaránt jelentkezhet.
2. Erekciós zavarok
A merevedési zavar szintén a szívprobléma korai figyelmeztető jele lehet, olyan problémára utalhat, ami csökkenti a vér áramlását a szervezetben.
A kutatások szerint az erekciós zavarok előfordulása esetén kétszeresére nő a szívroham, a stroke és az egyéb szív- és érrendszeri problémák miatti halálozás előfordulása. Azt is feltételezik, hogy a probléma már évekkel azelőtt is előfordulhat, hogy a szívproblémák jelentkeznének.
3. Változás a testmozgási kapacitásban
Ha valaki váratlanul és minden különösebb ok nélkül azt tapasztalja, hogy nehezebben bírja a megszokott testmozgást, az a szívbetegség vagy a közelgő szívroham jele lehet. Erre a tünetre feltétlenül érdemes odafigyelni, mivel még aktív sportolók esetében is figyelmeztető jel lehet.
4. Lábfájdalom vagy duzzanat
A lábfájdalom vagy a lábak feldagadása szintén arra utalhat, hogy a vér nem tud megfelelően keringeni. Ez folyadék felhalmozódását okozhatja a szövetekben és duzzanatot a láb alsó felében. Bizsergés vagy zsibbadás is előfordulhat a lábszárakban, lábfejekben, de akár a kezekben is, ami az erek szűkülésének jele lehet, és szintén a szívbetegség kockázati tényezője.
5. Fokozott fáradtság
Az állandó fáradtságérzet sok mindennel összefügghet. De ha valaki eleget alszik, és általában energikusabb, de hirtelen mégis folyton kimerültnek érzi magát, az szívproblémára utalhat, különösen akkor, ha a pihenés nem csökkenti a fáradságérzetet.
6. Fokozott izzadás
A fokozott izzadás, aminek nincs egyértelmű oka – például intenzív testmozgás vagy hőség – szintén a szívbetegség jele lehet. Ez akkor fordul elő, ha a szív nem pumpál hatékonyan, ami hatással van a keringésre és az oxigénszállításra az egész testben.
Ha ezek a tünetek súlyosak és hirtelen jelentkeztek, akkor valószínűleg vészhelyzetről van szó. A rosszabbodó tünetek vagy a néhány percnél tovább tartó mellkasi fájdalom, a szédülés, az ájulás vagy a légszomj olyan figyelmeztető jelek, amikor már azonnal orvosi segítséget kell kérni.
Az enyhe mellkasi fájdalom, ami már egy ideje jelentkezik, vagy a fáradtság, ami pihenésre megszűnik, általában nem jelent vészhelyzetet, de ebben az esetben is érdemes minél előbb orvoshoz fordulni. Ezenkívül figyelembe kell venni a családi kórtörténetet, és egyéb kockázati tényezőket, például a dohányzást, magas vérnyomást vagy koleszterinszintet is, és érdemes bizonyos időközönként rutin vizsgálatokat végezni.
