Szeretnél 116 évig élni? Edd ezt a szuperélelmiszert!
» Ha igazán elégedett akarsz lenni az életben, mondj búcsút ennek a 11 viselkedésnek
» A nő talált egy üzenetet a férje zsebében a férfi temetésén, ami megváltoztatta az életét
» A híres orvos figyelmeztet: „Minden ember, akinek rossz gondolatai vannak, fizetni fog. A gyűlölet a lét rákja”
» A nő arra kéri felnőtt lányát, hogy fizesse a lakbér és a számlák felét – a lánya frappáns választ adott
Európa legidősebb embere, a 116 éves, olasz Giuseppina Projetto július 6-án örök álomra hajtotta fejét.
Az aggastyán hölgy 1903. március 20-án született a szardíniai La Maddelena-n, és az 1960-as évektől egy Florence melletti kis faluban élt, fiával, Renato-val, aki sajnos 39 éves korában vízbe fúlt.
Mikor tavaly decemberben az unokája közölte, hogy “Nagyi, te vagy Európa legidősebb embere”, így válaszolt: “Valóban? És pontosan mennyi idős vagyok? Tényleg olyan öreg?”
De mi vajon mi volt Giuseppina titka, hogy jóval több, mint egy évszázadot élt meg?
Az egyik családtag elmondása szerint a nagyi idős korára nehezen tudott rágni, de az étkezések utáni csokoládé majszolása sosem maradhatott el. Nem volt olyan nap, mikor ne evett volna csokit. Így ez, és a jókedv, ami megtartotta 116 éven keresztül.
És ebben tényleg lehet valami, mert a magas kakaókoncentrátumú fekete csokoládé valóban jó hatással van az egészségre.
- sok jótékony flavonoidot tartalmaz, amelyeknek rákmegelőző hatásuk van;
- javítja az agyműködést, a memóriát, véd a demenciától;
- antioxidánsokban gazdag, ezért rendkívül egészséges;
- képes mérsékelni a vérnyomást és szabályozza a vércukorszintet;
