Csupán néhány percet vesz igénybe a hétköznapjaidból, de ha valóban változtatni szeretnél az életeden, akkor ideje hinned a pozitív kijelentések erejében.

Így kódolhatod át az agyad mindössze 5 perc alatt a pozitív kijelentések erejének segítségével!

Minden, amit kimondunk, hatással van ránk, hatással van az életünkre, a környezetünkre, ezért miért nehezítenénk meg a sorsunkat negatív gondolatokkal és megnyilvánulásokkal, amikor mindezt pozitív irányba is megtehetjük? Ki kell lépnünk a negativitás árnyékából, és el kell kezdenünk pozitívan élni az életünket.

Dr. Monsa Lisa Schulz, neurológus szerint, ezeknek a pozitív kijelentéseknek tudományosan bizonyított hatásuk van az agyra nézve. Pozitív gondolkodással az agy mintegy átkódolható és végre félelmeink nélkül élhetjük a saját életünket szabadon.

A következő 13 pozitív kijelentés gyakorlásával te is elkezdheted átprogramozni az agyad, hogy végre más színben láthasd a világot!

1. „Mindig meg fogom találni a módját és a módja is megtalál engem.” – Charles F. Glassman

Ez az idézet akkor lesz segítségedre, mikor úgy érzed, a saját életed csapdájába estél. Emlékezz, hogy benned van az erő ahhoz, hogy kitörj bármilyen nehéz helyzetben is légy.

2. „Minden rendben van. Minden az én jólétemet szolgálja. Ebből a helyzetből is csak jó születhet. Biztonságban vagyok.” – Louise L. Hay

Ez a rövidke emlékeztető megnyugvást hoz, és segít, hogy egészében lássuk az életünket.

3. „Az Univerzum értékes részét képezem.”

Ez a mondat azoknak segíthet, aki értéktelennek és jelentéktelennek találják önmagukat.

4. „Csak annyira vagy gyenge, amennyire hagyod önmagadnak, hogy gyenge legyél, és annyira vagy erős, amennyire megengeded magadnak, hogy az légy.” – Daniel Hansen

Elmélkedj el ezen, és kutasd fel önmagadban a belső erőt, hiszen ott van benned.

5. „Én a saját magam megbecsülését, szeretését és tiszteletét választom. Bennem van a hatalom ahhoz, hogy eldönthessem, hogy mit szeretnék, és hogyan akarok élni.” – Maria Defillo

Ismételd ezt a pozitív kijelentést, ha kételkednél. Ne feledd, önmagad számára prioritás kel légy.

6. „A múltam nem tükörképe a jövőmnek.”

Ez a kijelentés azoknak segíthet, akik úgy érzik, hogy a múltuk rabjaként élik az életüket és nem képesek szabadulni a múltjuk hibáitól.

7. „Úgy viselkedj, mintha mindenki szeretne.
Légy szerelmes mindenkibe.
Öleld körül az embereket a szavaiddal.” – Jodi Livon

Kitűnő mantra mindazok számára, akik nehezen fejezik ki érzelmeiket mások iránt.

8. „Figyelem a lehetőségeket és élek velük, mikor felbukkannak.” – Idowu Koyenikan

Mikor úgy érzed, kicsit nehézkesen mennek a dolgaid emlékeztesd magad, hogy próbáld meg más szemszögből megközelíteni a helyzetedet.

9. „Megbocsájtok mindenkinek, aki valaha is bántott engem.”

Ezen kijelentés segítségével könnyebben elengedheted a régmúlt sérelmeit.

10. „Az irányítás egy illúzió, melyet fel kell adnod.” – Grace Sara

Azok az emberek, akik folyton a hatalmat hajhásszák, elfutnak amellett, ami igazán fontos az életben.

11. „Tisztelem a testem és önmagam.”

Testképzavar esetén emlékezted magad, hogy úgy vagy tökéletes, ahogyan vagy!

12. „Egyedül én vagyok az a valaki, aki értelmet adhat az életemnek.”

Ez azok számára lehet hasznos, akik mélyen be vannak vonva mások életébe, és elfelejtik a sajátjukat élni.

13. „A természetes világ részese vagyok.”

Ez segíthet abban, hogy mélyebb köteléket alakíts ki a téged körülvevő természettel.

A pozitív kijelentések ereje képes arra, hogy megerősítsen, ha bizonytalan lennél, reménnyel töltsön el, ha feladnád, örömöt csempésszen az életedbe, ha a szürke hétköznapok lehúznának. Csak alkalmaznod kell, és segítségükkel más szemmel fogsz tekinteni a világra.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy iratkozz fel a hírlevelünkre.