Ne dobd ki az olajbogyó magját, egészséges teát készíthetsz belőle!
Az olívabogyó magját általában mindenki eldobja, pedig ha jobban megismerkedsz vele, azután már gyűjteni fogod. Az olívabogyó a természet egyik leghasznosabb adománya, a magjából készített tea számos pozitív egészségügyi hatással rendelkezik.
Szabályozza a bélmozgást, gondoskodik a gyomor és a vastagbél egészségéről. Kúraszerűen alkalmazva a vércukorszintet is normalizálja!
Hogyan készítsünk olívabogyómag-teát?
Gyűjtsünk össze kb. 200 darab magot, vegyesen, lehet zöld és fekete is. Mossuk meg, majd terítsük ki egy újságpapírra, és szárítsuk őket 2-3 héten keresztül. Közben forgassuk meg, nehogy bepenészedjenek.
Ezután daráljuk porrá a magokat, és tároljuk egy légmentesen záródó üvegben, vagy papírtasakban.
Minden reggel főzzünk fel 250 ml vizet, majd vegyük le a tűzről, és keverjünk hozzá egy teáskanálnyi port. A kihűlt teát kis kortyokban fogyasszuk el déli 12 óráig. Ez idő alatt együnk meg egy teáskanál hidegen préselt olívaolajat is.
A kúrát addig kell tartani, míg elfogy az elkészített por, majd tartsunk egy 4-6 hónapos szünetet, ezután megismételhetjük a procedúrát.