HolotropikumFolyton hidegek a kezeid? Ezt próbálja üzenni neked a tested

Folyton hidegek a kezeid? Ezt próbálja üzenni neked a tested

Iratkozz fel hírlevelünkre, vagy kövess minket a Viberen, a Telegramon, Whatsappon és a Google Hírek-en!

Normális, ha a téli hidegben, vagy egy olyan helyiségben, ahol magas fokozaton működik a légkondi, fázik a kezed. Ha hidegnek vagyunk kitéve, az összehúzza az ereket, és ennek hatására csökken a végtagok vérellátása. De amikor ez az érzés minden külső ok nélkül is kitart, valami más állhat a háttérben.

Ha szinte állandóan hidegnek érzed a kezedet vagy az ujjbegyeidet, az keringési problémára utalhat, ami több betegség tünete is lehet.

Az artériák elzáródása miatt, ami megakadályozza, hogy a vér elérje a test egy bizonyos pontját, a kezek állandóan hidegek lehetnek. Ez néha akár fájdalommal vagy zsibbadással is járhat.

De nagyon fontos, hogy odafigyeljünk esetleges más tünetekre is, hogy megállapíthassuk, pontosan mi okozza a problémát. Az alábbiakban felsoroljuk a háttérben álló 5 leggyakoribb okot.

1. Raynaud-jelenség

A hideg hatására fellépő fájdalom és zsibbadás a Raynaud-jelenség jele lehet és ez a hideg, fázó kezek egyik leggyakoribb magyarázata. Ez az állapot a kezekben és az ujjakban lévő erek összehúzódását okozza hideg vagy stressz hatására, ezáltal csökken a vérellátás.

A Raynaud-rohamok gyakran akkor támadnak, amikor hirtelen hőmérsékletváltozást tapasztalunk, például ha belépünk egy szobába, ahol túl erősen működik a légkondi, vagy a hűtő részlegbe egy szupermarketben. A hideg vagy kellemetlen érzés gyakran az egyik ujjban kezdődik, és lassan átterjed mindkét kéz minden ujjára.

A Raynaud-jelenség jelentkezhet önmagában is, de másodlagos állapot is lehet, amelyet más egészségügyi állapotok, például reumatoid artritisz, lupus, szkleroderma (más néven szisztémás szklerózis), érelmeszesedés vagy pulmonális hipertónia is okozhatnak. Ugyanakkor bizonyos vegyi anyagok, például vinil-klorid is kiválthatják, valamint gyakori repetitív kézmozdulatok, például gépelés vagy hangszeren való játék.

2. Cukorbetegség

Az Amerikai Egyesült Államokban a cukorbetegségben szenvedő felnőttek 70%-át érinti a neuropátia, vagyis olyan idegkárosodás, amely kellemetlen érzésekhez vezethet a kezekben és a lábakban. A neuropátiában szenvedők ezt az érzést gyakran zsibbadásnak, bizsergésnek vagy fájdalmas égésnek írják le a kezükben. De néha szúró vagy lüktető érzést is tapasztalhatnak.

3. Vérszegénység

Ha a végtagokban tapasztalt hideg érzés rendkívüli kimerültséggel vagy gyengeséggel, sápadt bőrrel, légszomjjal és szédüléssel párosul, megtörténhet, hogy vérszegénység áll a probléma hátterében. Ez azt jelenti, hogy az oxigénszállító vörösvértestek, más néven hemoglobinok száma nagyon alacsony a vérben. Ezt leggyakrabban vashiány okozza.

4. Pajzsmirigy alulműködés

A pajzsmirigy alulműködése szintén gyakori ok lehet a hideg végtagok hátterében. Ez az állapot akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, ami lelassíthatja a szervezet anyagcsere-funkcióinak ütemét. Ez érzékenyebbé tehet a hidegre, ugyanakkor egyéb tüneteket is okozhat, például súlygyarapodást, fáradtságot, ízületi vagy izomfájdalmat, száraz bőrt, hajritkulást és hangulatingadozásokat.

5. Bizonyos gyógyszerek is kiválthatják

Ha akkor tapasztalod ezt a tünetet, amikor éppen elkezdtél valamilyen új gyógyszert szedni, könnyen megtörténhet, hogy ez a kiváltó ok. A fogamzásgátló tabletták, bizonyos megfázás és allergia elleni gyógyszerek, a béta-blokkolók, magas vérnyomás elleni gyógyszerek és bizonyos kemoterápiás gyógyszerek mind másodlagos Raynaud-jelenséget válthatnak ki.

Ha folyamatosan hidegek a kezeid, azt általában valamilyen mögöttes probléma okozza, és ennek kezelése gyakran az első lépés a megoldás felé. De közben minimalizálhatod a kellemetlen érzést azáltal, hogy óvod a kezedet a hidegtől és megpróbálod elkerülni a problémát kiváltó tényezőket.

RSS Feed Beágyazás

Ezeket olvastad már?

    Legfrissebb

    Hirdetés

    Aktuális kedvencek



    Ez is tetszeni fog

    Kapcsolódó cikkek