Csak az tud boldog és teljes életet élni, akinek kiegyensúlyozott az energiaszintje. Az energiatöbblet, de az alacsony energiaszint testi és lelki betegségek okozója is lehet, ezért ajánlott a kiegyensúlyozott energiaszint megteremtése.
Az alábbi jelek arra utalnak, hogy túl alacsony az energiaszinted.
1. A múltban élsz
A múltat nem cipelheted egy életen át magaddal, meg kell tanulnod lezárni. Vond le a tanulságot, és lépj tovább. A múltban élés miatt nem tudsz a jelenre koncentrálni, emiatt fogyni fog az energiád.
2. Vádaskodsz
Soha ne hibáztass más személyt a saját boldogságod vagy szomorúságod miatt. Az életeben történt eseményekért egyedül te vagy a felelős. Ha hibáztatsz és másokat vádolsz, csökken a pozitív energiád.
Ezt már olvastad? 10 jele annak, hogy a lelked szenved és haldoklik – Itt az ideje, hogy változtass ezen!
3. Gyakran érzed áldozatnak magad
Az áldozat-szerep megzavarja a belső egyensúlyt, és emiatt a boldogság állapota is elérhetetlenné válik. Folyamatosan dolgozni kell az önelfogadáson, az önbizalom növelésén, és az egyensúly helyreállításán.
4. Mások elítése
Ha önmagadat el tudod fogadni, akkor másokat is sokkal könnyebben el tudsz fogadni olyannak, amilyen. Ha másokat kritizálsz, és állandóan azzal foglalkozol, hogy mit kellene másképp csináljanak, akkor csökkeni fognak az energiáid.
5. Mindig igazad kell legyen!
Nem tudod elfogadni, hogy tévedtél, sőt, hogy megengedett tévedni. Azt, hogy mindig neked kell igazad legyen, önbizalomhiányra vall.
Ezt már olvastad? Lelki táplálék: 5 egészségjavító pozitív érzelem, amivel te is meggyógyíthatod tested-lelked!
6. Állandó félelem
Ne engedd, hogy a félelem irányítsa az életed, így soha nem fogsz tudni szeretetteljes élete élni, és jó döntéseket hozni. Gyakorold a bátorságot!
7. Bűntudat
Akkor fordul elő, ha állandóan mások kedvében akarsz járni. Tanuld meg szeretni önmagad, és éld úgy az életed, hogy teljes mértékben jól érezd magad a bőrödben.
8. Ellenállás
A változás szerves része az életnek, meg kell tanulnod, hogyan tudsz alkalmazkodni a változó helyzethez.
9. Tudatos élet hiánya
Meg kell tanulnod egyedül irányítani az életed, amikor érzed, hogy nem másoktól függnek a döntéseid, akkor boldog és kiegyensúlyozott leszel. Éld sokkal tudatosabban az életed.
