73 évesen életmódot változtatott, hogy dacoljon a halállal!
Joan MacDonald, a 73 éves kanadai hölgy, 3 évvel ezelőtt élete legnagyobb teljesítményét vitte véghez. Amikor az orvosok közölték vele, hogy az élete egy erősebb gyógyszeres kezeléstől függ, mint amilyent addig kapott, a nő úgy döntött, hogy drasztikus változtatásokat fog követni.
„3 évvel ezelőtt elkezdtem bejárni egy hosszú és lassú utat, és most jövök rá, hogy közel sincs vége. Minden nap igyekszem a választásaim alapján az adott irányba haladni.
Minden hónap új szakaszt jelent. Évente olyan gyökeres változásokon megyek keresztül, hogy szinte számomra is hihetetlen, és az is, hogy idáig eljutottam. Ez az a pont, amikor rájöttem, hogy egyáltalán nincsenek korlátjaink. Az életünk bármely szakaszában dönthetünk úgy, hogy változtatunk.
Nem számít, milyen nehéz vagy mekkora kihívást jelent az élet, határozottan követnünk kell a célunkat, és tovább kell haladnunk az utunkon. Amikor elkezdtem, soha nem gondoltam volna, hogy itt leszek, ahol ma tartok. Csak javítani akartam az egészségi állapotomon és abba szerettem volna hagyni a gyógyszeres kezelést. Minden ajtó, amelyen átkelünk, egy másik, majd egy következő ajtóhoz vezet. Kívánom mindenkinek, hogy válassza a fejlődést. Ehhez elsősorban tanuljuk meg szeretni önmagunkat, merjünk nagyot álmodni és teljes szívből szeretni!” – írta Joan MacDonald Instagram-oldalán.
Most már nem maradt semmi az idős asszonyból, aki egy halom komplikált diagnózist hordozott – ízületi gyulladás, gyomor-nyelőcső reflux és szédülés. Helyét egy 73 éves, élettel teli hölgy foglalta el, egy hölgy, aki minden pórusán keresztül egészséget lehel és aki Amerika leghíresebb fitneszmagazinjainak címlapjára került.
Joan MacDonald példakép sokunk számára.
