Amikor érzelmileg megbántanak minket, mindannyian a magunk módján reagálunk. Ez a reakció azonban egyáltalán nem véletlenszerű, először is tőlünk, a lelkünktől és a tudatalattinktól függ, másrészt az adott helyzettől, és azoktól az emberektől, akik szándékosan vagy akaratlanul, de megbántottak minket.
A pszichológusok arra a következtetésre jutottak, hogy 5 fő pszichológiai sérülés létezik, ami hatást gyakorol ránk. E sebek mindegyikét egy álarc alá rejtjük, ezt mutatjuk a világnak, hogy eltakarjuk a sebezhetőségünket.
Ez az 5 seb és a velük együtt járó 5 álarc a következő:
1. Az elutasítás sebe – a menekülés álarca
Annak a személynek, akit elutasítanak, az első reakciója a menekülés. Ez az embertípus visszahúzódik a saját képzelete világába. Nehezen hiszi el, hogy valóban szerethető lehet, vagy, hogy igazi barátai lehetnek. Gyakran vonz be olyan helyzeteket, amiktől aztán pánikba esik.
2. Az elhagyás sebe – a függőség álarca
Az elhagyás azt jelenti, hogy valaki végleg lemondott rólunk, nem akar velünk törődni többé. Annyit jelent, mint elmenni valaki mellől, ebben különbözik az elutasítástól, ami azt jelenti, hogy ellökünk valakit magunk mellől, eltávolítjuk magunktól. Az, aki a függőség álarcát viseli, rettenetes szeretethiányban szenved. Legnagyobb félelme a magány.
3. A megalázás sebe – a mazochizmus álarca
A mazochisták odaadónak tartják magukat, és be akarják bizonyítani másoknak, hogy különlegesek és fontosak. Mindent megtesznek, hogy ne kelljen szégyellniük magukat. Azonban nem törődnek a saját lelkükkel, és nem elégítik ki a saját igényeiket. A mazochista úgy gondolja, hogy ő a felelős mások boldogságáért, és ha valaki boldogtalan, neki is így kell éreznie. Számára a legfontosabb dolog a szabadság.
4. Az árulás sebe – az irányítás álarca
Azok, akik dominálni akarnak, rendkívül igényesek önmagukkal szemben, és meg akarják mutatni másoknak a képességeiket. Az erő és a bátorság jellemzi őket. A bátorság hiányát árulásnak tekintik, akárcsak a lemondást, és nehezükre esik elfogadni mások gyávaságát. Nagy elvárásaik vannak másokkal szemben, és mindent megtesznek azért, hogy irányíthassanak másokat. Szeretnek mindent megtervezni, hogy azt érezhessék, a kezükben van a helyzet irányítása.
5. Az igazságtalanság sebe – a merevség álarca
Az, aki a merevség álarcát viseli, minden áron az igazságot keresi. Gyakran irigyli azokat, akiknek több jutott, mint neki, és úgy gondolja, hogy ezeket a dolgokat valójában ő érdemelné meg, így lenne igazságos. Nehezen tudja kimutatni a szeretetét, ahogy azt sem hagyja egykönnyen, hogy őt szeressék. Ezért gyakran ridegnek, távolságtartónak tekintik. Pedig valójában rendkívül érzékeny.
Mindezen sebek gyógyításának kulcsa elsősorban az önismeretben rejlik, ez azt jelenti, hogy őszintének kell lennünk önmagunkhoz – ami időnként nehéz feladat lehet. Ezután el kell fogadnunk és szeretnünk kell önmagunkat, pontosan olyannak, amilyenek vagyunk.
