5 kemény igazság az életről, amivel egyszer mindenki szembe találja magát

5 szorongást kiváltó életigazság, amivel mindenki szembe találja magát egyszer.

Az élet minden ember számára tartogat szép, meghitt pillanatokat, de nehéz perceket is, amelyek bizony lelkileg sokszor megterhelőek tudnak lenni. Most 5 olyan életigazság következik, amely a legtöbb emberből stresszt, szorongást vált ki, amelyet viszont nem szabad halál komolyan venni, mert különben teljesen becsavarodhatsz.

1. Nem tudsz mindent az irányításod alatt tartani

És ez így van jól, hiszen minden apró részletre képtelenség odafigyelni. Ha mégis megpróbálsz mindent az irányításod alá vonni, akkor gyorsan kifáradsz, elveszted az életenergiádat, ami azért gond, mert ezáltal sokkal könnyebben betegedhet meg a szervezeted. Törekedj arra, hogy a jó dolgok felett legyen hatalmad, hogy vedd észre, ha valami pozitívum történik veled.

2. A valóságtól elrugaszkodott elvárások boldogtalanná tesznek

Nem túl szerencsés, ha a valóságtól elrugaszkodott elvárásaid szerint éled az életet, mert azok megvalósulására, beteljesülésére ritkán van esély, és így szinte elkerülhetetlen a csalódás. Inkább örülj az apró dolgoknak, hogy tudsz járni, szaladni, úszni, olvasni, légy hálás minden jóért, mert így a boldogság megtalálása csak karnyújtásnyira van.

3. A jelenlévő tökéletlenségek

Az életben nem lehet minden, mindig tökéletes. Erről le kell mondanod, különben sosem lesz nyugtod. Igen, nem minden dolog működik kifogástalanul, de ha csak ezekre összpontosítasz, az életedet a szorongás, a düh, a stressz fogja meghatározni. Ne engedd.

4. Az állandó elfoglaltság nem jelenti azt, hogy produktív is vagy

Lehet, hogy te is sokszor beleesel abba a hibába, hogy úgy érzed, hogy a munkád, a párod és a gyerekeid mellett soha nem jut időd magadra, és hiába dolgozol, állsz helyt mindenhol, úgy sem leszel boldogabb. A megoldás egyszerű: szakíts egy félórát minden nap arra, amit csinálni szeretsz. Ezt megengedheted magadnak.

5. Mindig csak több kell mindenből

Ne csapd be magad. Nem kell mindig mindenből több, hogy boldog legyél. A boldogság nem attól függ, hogy mekkora lakásban élsz, milyen autót vezetsz. A boldogság ott van a szívedben, törekedj arra, hogy előcsalogasd, és meglásd, kevesebbre van szükséged ahhoz, mint azt gondolnád.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy iratkozz fel a hírlevelünkre.




Top