A babérlevél a magyar konyhában is igen használatos és népszerű fűszernövény, de eredetileg az ázsiai gasztronómiából származik. Rendkívül frissítő és aromás fűszernövény, de amiről kevesebben tudnak az az, hogy az egészségre is számos jótékony hatással van.
» Hogyan figyelnek minket otthon: 10 eszköz, amelyen keresztül kémkedhetnek utánad!
» A nő kíváncsiságból vásárolt egy DNS-tesztet magának és az apjának, de az eredmény megrázó hatással volt a családra
» A buddhizmus szerint ezt a 10 dolgot a lehető leghamarabb törölnöd kellene az életedből!
» Személyiségteszt: fontos dolgot árul el rólad az, ahogyan a hüvelykujjaidat tartod, amikor a kezeidet összefogod
A hagyományos orvoslásban már évezredes múlttal rendelkezik, már az ókori görög világban is megjelent a híres bajnoki babérkoszorú képében.
De nézzük is milyen jótékony tulajdonsággal rendelkezik a babérlevél:
1. Serkenti a hajnövekedést és kezeli a korpásodást
Már az ősi orvoslásban is ismerték ezen tulajdonságát ezért is visszatérő összetevője sok hajhullás gátló és korpásodás elleni hajsamponnak és balzsamnak. Tégy forrásban lévő vízbe pár babérlevelet, majd hagyd a főzetet kihűlni. Hajmosás után öblítsd át vele a hajad és a fejbőröd. Ha fejbőrviszketéssel küzdesz, akkor őrölj le pár babérlevelet és keverd össze kókuszolajjal, majd a keveréket kend fel hajpakolásként és hagyd hatni 30 percig, majd öblítsd ki.
2. Szabályozza a diabéteszt
A babérlevélben olyan összetevők találhatóak, amelyek hatékonyan segítenek kezelni az inzulint, ezért csökkenti a vércukorszintet.
3. Elősegíti az emésztést
Puffadás vagy székrekedés esetén a babérlevél segít rendbe hozni az emésztőrendszert. Segít eltávolítani a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat, és a benne található enzimek megkönnyítik az ételek lebomlását az emésztőrendszerben. Egyes tanulmányok szerint akár a cöliákia tüneteit is képes enyhíteni.
4. Jót tesz a szívnek
Koffeinsav és rutozid tartalma miatt erősíti a szív falát és segít csökkenteni a koleszterinszintet. Mint tudott a magas koleszterinszint elzárhatja a vérereket így okozva szívinfarktust, vagy agyvérzést.
5. Enyhíti a fájdalmakat
A babérlevél erős gyulladáscsökkentő tulajdonsággal bír, így enyhíti az ízületi gyulladásokkal járó fájdalmakat. A leőrölt babérlevélből ricinuslevél-őrleménnyel keverve kenőcsöt készíthetünk, melyet a fájdalmas területre vihetünk fel, majd hagyjuk hatni 20 percet. Ezzel a pasztával masszírozva a homlok területét az ősi gyógymód szerint enyhíthetőek a fejfájások.
6. Rákölő hatású
Kutatók kiderítették, hogy képes elpusztítani a daganatos sejteket, mert phytonutrient és catechin nevű vegyületeket tartalmaz, amik rákölő hatásúak.
7. Gyógyítja a sebeket
Antibakteriális hatása miatt, ha sebre helyezzük a babérlevelet szépen fertőtlenít és gyógyít. Gombás fertőzések is nagyszerűen kezelhetők vele, például candida.
8. Köhögéscsillapító hatású
Másik legcsodálatosabb tulajdonsága a babérlevélnek az, hogy képes fertőtleníteni a légzőszerveket. Ha súlyos náthás tünetektől szenvedünk a babérlevél könnyedén megszabadíthat a baktériumoktól. Készítsünk 4-5 levélből főzetet, majd miután kihűlt, itassunk át egy konyharuhát és tegyük a mellkasunkra.
9. Kezeli a vesekövet is
A babérlevél képes csökkenteni a szervezet ureáz tartalmát, ami többek között felelős a vesekövek kialakulásáért.
10. Segít csökkenteni a stresszt
Ha képtelen vagy lenyugodni a nap végére egy bögre babérlevéltea segít. Nyugtatólak hat az idegekre és segít az elalvásban is.
Megjegyzések:
Habár a babérlevél fogyasztása teljesen biztonságos, kismamák számára nem ajánlott. Ugyanakkor műtéti beavatkozások előtt és után sem javallott a felhasználása.
