Ez az illatos, lilás csodanövény könnyedén válhat a kert díszévé, mert a pompás bokrocskákba nagyon egyszerű beleszeretni. A levendula varázslatos színével és formájával képes nyugodt hangulatot teremteni, de a növényben rejlő hatóanyagoktól is elillan az idegeskedés, görcsösség.

levendula-limonade

A levendulából kinyert tiszta illóolaj nagyszerű balzsam mindenféle bajra, antibakteriális, gombaellenes, érzéstelenítő hatása van, de nyugtat, kellemesen ellazítja a testet, az idegeket pedig „kisimítja”.

A Floridában végzett kísérletek megállapították, hogy a levendulaolaj képes oldani a nyugtalanságot, a depressziós tüneteket, a feszültséget, az ingerlékenységet, csökkenti a pulzusszámot is. Főként masszázsolajként a leghatásosabb.

A különleges illattal bíró növényi olaj segít azoknak is, akik álmatlanságtól szenvednek, enyhíti a vajúdási fájdalmakat, a fejfájást, az arcüreggyulladást és még másnaposság esetén is bevethető.

Az illóolajas aromaterápia igazoltan enyhíti a depresszió által okozott, negatív érzelmi állapotokat. Inkább a nőkre van nyugtató hatása, de a férfiak is nyugodtan kipróbálhatják egy stresszes munkanap után.

Azokban a kórházakban, ahol a levendula illata lengte be a kórtermeket, bizonyítottan nyugodtabb érzelmi állapotba kerültek a páciensek, kisebb mértékben volt kimutatható a szorongás, a stressz, és még a kórházi dolgozók is jobb kedvvel végezték a munkájukat.

A napi 3 perces levendulás masszázs, vagy aromaterápia már elég ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabbak, nyugodtabbak legyünk. Teát, vagy limonádét is készíthetünk a levendulából. Íme, ez utóbbiból a recept.

Hozzávalók:

  • 12 bögre tiszta víz
  • 1 bögre organikus méz
  • 6 darab meghámozott és kifacsart citrom, tehát ennek a leve kell
  • 1 csepp, bio levendula illóolaj

Elkészítés:

Keverjük össze az alapanyagokat, majd hűtsük le. Adjunk még mézet, vagy vizet hozzá, ha jobbnak látjuk. Ezt kortyolgassuk napközben.

Ha lazító fürdőt szeretnénk venni, tegyünk a vízbe 6 csepp illóolajat, a lakás stresszmentesítéséhez elég 12 csepp a párologtatóba.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy iratkozz fel a hírlevelünkre.