Ebből az apró kis vörös színű bogyós gyümölcsből készült tea a legismertebb népi gyógymódok egyike. Évszázadok óta használják immunerősítőnek, és azért, hogy megelőzzék a betegségeket. Ez a sok vitaminnak és ásványi anyagnak köszönhető, hiszen hatásos megfázás- és köhögéselleni készítményt kapunk, ha teaként fogyasztjuk a csipkebogyót, de emellett mérsékelhetjük a koleszterinszintet, enyhítetők a menstruációs és fogfájások panaszok.
A bogyók ősz elejére kezdenek beérni, és rendkívül gazdagok C-vitaminban, de nem elhanyagolható mennyiségű A-, B1-, B2-, P-, K-vitamin is van bennük. Ugyanakkor cukrot is tartalmaznak, a gyógyító pektin is megtalálható bennük, további gazdag tanin, réz, króm, mangán, organikus sav, természetes olaj forrás is.
A csipkebogyó tea hatásos nyugtató, így akik nem tudnak éjszakánként aludni, migrének gyötrik, vagy krónikus fáradtságban, idegességben szenvednek, készítsenek minden este gyógyteát. Ez a különleges, a természet adta készítmény még a szívinfarktustól is megvéd. Hashajtó hatása van, a P-vitaminnak köszönhetően pedig segít megőrizni a hajszálerek rugalmasságát, és javítja a vérkeringést.
A májra is jótékony hatással van, így akinek ilyen jellegű problémája, betegsége van, használja ki a csipkebogyóban rejlő csodatevő hatóanyagokat. Serkenti az epét, és megszünteti a kellemetlen epegörcsöket. A tea fogyasztásával megszabadulhatunk a vesekövektől, hogy erre ne kerüljön sor, naponta 2–3 csésze teát nyugodtan megihatunk.
Tea elkészítése:
500 ml forrásban lévő vízbe tegyünk bele két evőkanál összezúzott csipkebogyót, hagyjuk, hogy kihűljön, majd melegen kortyolgassuk. Úgy is lehet, hogy a vízbe hagyjuk 6 órán keresztül, majd utána isszuk meg.
A csipkebogyó teát bárki fogyaszthatja, a mennyiség sincs korlátozva, azonban az apró magokra vigyázni kell, főként az allergiásoknak okozhat kellemetlen tüneteket.
