A japánok előszeretettel fogyasztják a vörös teát, mivel úgy tartják, hogy megvédi őket a betegségektől, és tovább élnek tőle, ami végtére igaz is lehet, mert ebben a távolkeleti szigetországban szép számmal találni 100 éven feletti, de aktív nőt és férfit.
Ez a teakülönlegesség az európai embereknek is nagyszerű, főként azokon segíthet, akik a kilókkal vívnak ádáz csatát. Megfelelő diéta mellett a tea hozzájárul ahhoz, hogy naponta akár 2 kilogrammal kevesebbet mutasson a mérleg.
A tea azért is nagyon egészséges, mert tele van vitaminnal, főként C-vitaminnal, de gazdag magnéziumban, káliumban, kalciumban, vasban, cinkben, rézben és mangánban.
Ugyanakkor csökkenti a káros koleszterinszintet, megszünteti az emésztési problémákat, a székrekedést, nem engedi, hogy a zsírok beépüljenek a szervezetbe, csökkenti a glikémiás indexet, élénkítő hatása van, így a depresszióra hajlamos embereknek is javul a közérzete, ha elkortyolnak egy csésze vörös teát.
A méregtelenítésben is szerepet játszik, erősíti az immunrendszert, nyugtatja a bőrt, fiatalít, védi a veséket, és mivel magas az antioxidáns tartalma, a rák kialakulásának kockázata is csökken.
Azt is ki kell emelni, hogy a vörös tea rendszeres fogyasztásával elejét vehetjük a fejfájásnak, és ha az álmatlanság kínoz, az ellen is jó egy csésze főzet.
