HolotropikumKortyoljon zöldteát és kávét, hogy védje a szívét

Kortyoljon zöldteát és kávét, hogy védje a szívét

Nyereményjáték: Kattints ide és vidd el a főnyereményt a Filantropikum és a RIAVITA közös játékán!

Egy japán kutatás szerint a rendszeresen, de nem túlzottan fogyasztott zöldtea és kávé jótékonyan hat a szívre.

zold-tea

Abban az esetben, ha a két italt rendszeresen fogyasztjuk, csökkentheti a stroke kialakulásának a rizikóját – ez az első ilyen jellegű, nagyméretű kutatás, ami bizonyítja a kávé és zöldtea jótékony hatását.

Segíthetjük szervezetünket abban, ha a mindennapi egészséges és kiegyensúlyozott étkezés mellé fogyasztunk zöldteát vagy kávét, ha ezek közül csak egyiknek vagyunk rendszeres fogyasztói. A kettő együtt fejti ki jótékony hatásait.

A rendszeres fogyasztásuk megfelelően hat a szív-érrendszerre, mert csökkenti a vérrögök kialakulásának esélyét.

A kávé és teafogyasztás a második helyen áll a víz után a világon, ezért a kutatók úgy gondolják megfelelő felvilágosítással csökkenteni lehet majd a szív-érrendszeri kockázati tényezőket.

A zöldtea stroke rizikócsökkentő hatása még ismeretlen. Feltehetően a benne található catechinoknak köszönheti, mert antioxidáns, gyulladáscsökkentő, anti-trombogén hatása van.

A további kutatások már arra fognak irányulni, hogy miként hat a kettő együtt és milyen kölcsönhatást képesek kifejteni.

Legfrissebb

Hirdetés

Aktuális kedvencek

Ez is tetszeni fog

Kapcsolódó cikkek