Nem is gondolnád, hogy milyen gyógyító erővel bír az emberi hang, amelyet erre a célra érdemes is kihasználnod.
» Ha igazán elégedett akarsz lenni az életben, mondj búcsút ennek a 11 viselkedésnek
» A nő talált egy üzenetet a férje zsebében a férfi temetésén, ami megváltoztatta az életét
» A híres orvos figyelmeztet: „Minden ember, akinek rossz gondolatai vannak, fizetni fog. A gyűlölet a lét rákja”
» A nő arra kéri felnőtt lányát, hogy fizesse a lakbér és a számlák felét – a lánya frappáns választ adott
A következőkben arról lesz szó, hogy milyen módon tudod alkalmazni a gyógyító hangokat, hogy leküzd, vagy megelőzd a testi-lelki problémákat.
1. Kezdd el dalolni a kedvenc nótádat
Ha a kedvenc dalodat hallod a rádióban, nyugodtan kezdd el énekelni. Ettől jobb kedvre derülsz, javul a közérzeted, megemelkedik a vibrációs szinted is.
2. Kezdj el csak úgy dudorászni
Ha valami inspirációval tölt el, alkoss egy dallamot, amit ha dúdolgatsz, megnyugvásra lelsz, emellett csökken a benned lévő feszültség, stressz, szorongás.
3. Inkább dalban mond el a mondanivalódat
Ha néha egy-egy mondatot megzenésítesz, akkor attól jobb kedvre derülsz, és pozitív légkör fog körülvenni. Ha pedig jól érzed magad a bőrödbe, akkor szépnek fogod látni a világot is.
4. Kiabáld ki a dühödet
Ha valami nagyon nyomja a lelkedet, ordítsd ki magadból, mert ezáltal megszabadulsz a feszültségtől. Ha nem tennéd, akkor a belső harag felemésztené a lelki békédet, és konkrét testi problémákat is okozhatna.
5. Nevess!
És ha teheted, akkor sokat. A nevetés során boldogsághormonok szabadulnak fel, amelyek jót tesznek a közérzetednek, javítva a lelkiállapotodat, így minél többet nevetsz, annál boldogabb leszel. Próbáld ki, megéri!
