A gyömbért és a fahéjat legtöbbször sütés-főzéskor szoktuk használni, ott is van a helyük a konyhában, de amellett, hogy az ételeknek, italoknak különleges ízt kölcsönöznek, még fogyni is lehet tőlük.
És ha ezt szeretnénk, megéri egy pillantást vetni erre a két receptre. A hétnapos kúra végén egy szintén hét napig tartó szünetet kell tartani.
Az első recept:
– 500 ml víz
– 50 ml joghurt
– 3 kis tasak fekete tea
– 1 kiskanál fahéj
– 1 kiskanál gyömbérpor
– 1 kiskanál méz
– 1 kiskanál curry
Forraljuk fel a vizet, majd az összes hozzávalót tegyük bele, kivéve a joghurtot és a mézet. Ha lehűlt a főzet, szűrjük le, és keverjük bele a joghurtot és a mézet. Jól kavarjuk fel, és este, vacsora helyet igyuk meg. Ezután nem szabad semmit enni, de viszont szabad vizet inni.
A második recept:
– 100 ml víz
– 170 ml tej
– 1 kiskanál gyömbérpor
– 1 kiskanál fahéj
– 1 kiskanál curry
Forrásban lévő vízbe tegyük bele a hozzávalókat, a tejet csak a végén kell beleönteni. Addig kevergessük, amíg szépen összeáll, és lefekvés előtt igyuk meg.
Figyelem: ez a fogyókúrás módszer nem ajánlott állapotos nőknek, és azoknak a személyeknek, akik emésztési, vagy vesebetegséggel küzdenek.
