Rengeteg ember küzd magas vérnyomással, sokan még a gyógyszert sem szedik, eddig sok esetben veszélyes lehet. Most pár olyan természetes módszert hoztunk, amivel sikeresen csökkenthetjük a magas vérnyomást.
Lehet, hogy eddig nem hallottunk róla, de a napraforgó mag hatékonyan és rövid idő alatt csökkenti a vérnyomást.
Tegyünk egy zománcozott tálba két és fél csésze jól megmosott hámozatlan napraforgó magot, majd öntsünk rá másfél liter hideg vizet. Tegyük oda a kályhára, amikor főni kezd, vegyük le kissé a lángot, és főzzük még további két órán keresztül. Ha letelt az idő, szűrjük le, és tegyük egy jól záródó üvegbe, majd a hűtőszekrénybe. Napközben igyunk belőle egy csészével. Nagyon gyorsan és hosszabb távon is hat, a vérnyomás azonnal normalizálódik. Azoknak ajánlott, akik gyakran küzdenek magas vérnyomással.
A másik módszer elkészítéséhez szükségünk lesz útifűlapira (Platango major). Tegyünk egy üvegedénybe négy evőkanál apróra zúzott útifűlapit, és öntsünk rá egy pohár 40%-os alkoholt. Az üveg tetejét zárjuk le, és hagyjuk állni hűvös, sötét helyen két hétig, majd szűrjük le. Naponta harminc cseppet használjunk belőle a vérnyomás normalizálása érdekében.
Kiváló pakolások léteznek a magas vérnyomás csökkentésére. Ezek közül az ecetes pakolás az egyik legjobb. Vegyünk egy 5-6%-os ecetet, és áztassunk bele egy tiszta pamut ruhát. Tegyük le a földre, és álljunk rá, masszírozzuk vele a talpunkat, járkáljunk rajta. Közben masszírozzuk a tarkónkat is egy szintén ecettel átitatott ronggyal. Körülbelül 15 perc elteltével ellenőrizhetjük a vérnyomást, hiszen ez idő alatt már érzékelhető a csökkenés.
Hámozzunk meg egy nagyobb hagymát, tegyük bele egy üvegkancsóba, és öntsük fel vízzel. Hagyjuk egy éjszakán át állni, majd reggel igyuk le róla a vizet éhgyomorra. A hagymát ne dobjuk el, használhatjuk az ebéd elkészítéséhez. Majd este készítsük el az újabb hagymaitalt. Ennek a kezelésnek a hatása nem érezhető rögtön, ezért huzamosabb ideig kell végezni, de ha kitartóak vagyunk, akkor tartósan stabilizálja a vérnyomást.
