Ideje odafigyelni, hogy mit is üzen egészségedről a nyelved állapota!
Sokan azt hiszik, hogy a nyelvünknek csupán ízlelésben és a szavak formálásában van szerepe, de meglepő módon ennél sokkal többre is hivatott ez az izomzatban gazdag szervünk.
Nemhiába van az, hogy ha betegség okán orvoshoz fordulunk, az gyakran a nyelv tanulmányozásával kezdi a kivizsgálást, hiszen a nyelv egyike azoknak a szerveknek, melyek állapota rengeteg mindent elárulhat egészségünkről.
Ha kíváncsi vagy, akár otthon te magad is utánajárhatsz szervezeted egészségi állapotának, csupán tudnod kell, hogy mit érdemes megfigyelni a nyelven:
1. A nyelv tartalmaz barna vagy fekete kis pöttyöket
Habár elsőre elég rémisztőnek tűnhet, ezen pöttyök jelenléte csupán szájüregi problémákra utal, melyet a nem megfelelő szájhigiénia okozhat. A káros szokások, mint például a cigarettázás, túlzott kávé- vagy fekete teafogyasztás is tekinthető eme probléma gyökerének. Megoldásképp próbáljuk kerülni ezek fogyasztását és figyeljünk az alapos fog- és szájüreg tisztításra.
2. Fehér foltok a nyelven
A dohányzók körében gyakori tünet a megjelenő fehér foltok (leukoplakia) kiváltképpen a nyelven, az íny környékén. Habár a leukoplakia nem jelent súlyos problémát, azért mégis érdemes odafigyelni rá, mert a rák korai előjele is lehet a dohányzók körében.
3. Égő érzés a nyelven
Az emberek közel 15%-a tapasztal hasonlót élete során. Különösen a menopauzás nők esetében gyakori probléma. Ha hirtelen a semmiből jelentkezik az érzés, azt több dolog is okozhatja, lehet az hormonális változás, de akár egy nem megfelelő fogkrém is kiválthat hasonló tüneteket, ha allergiásak vagyunk valamelyik összetevőjére.
4. Fodrozott szélű nyelv
Ez azt takarja, hogy egyenetlen, hullámzó a nyelv oldala. Nagyon gyakori jelenség, és szerencsére nem jelez semmiféle egészségügyi problémát. Habár a szakértők szerint ezt a jelenséget az ízlelőbimbók elhalása okozza.
5. Apró, de fájdalmas sebek a nyelven
Ezek az apró, szájban található fekélyes sebek annak ellenére, hogy rengeteg kellemetlenséget és fájdalmat tudnak okozni szerencsére ártalmatlanok és nem jeleznek semmiféle elváltozást. Mindezek ellenére az orvosok még mindig nem tudják pontosan mi okozhatja ezek kialakulását, sokan vírusos fertőzésre gondolnak, de akár a sok stressz is kiválthatja.
6. Ráncok a nyelven
Az öregedés folyamatától a nyelvünk sem menekül, így az idő elteltével ráncok jelenhetnek meg rajta. Viszont ha fiatalkorban úgymond „hasadékok” jelentkeznek a nyelv felszínén, akkor az szájfertőzés jele lehet. Erre leggyakrabban gombaölő kezeléseket javasolnak, melyekkel megállíthatók a további fertőzések kialakulása.
7. Piros színű nyelv
Ha a halvány rózsaszínből hirtelen pirosra vált nyelvünk színe, akkor ideje ellenőrizni a vitamin szintünket! Ezt a jelenséget különösen a vas és a B12 vitamin hiánya okozhatja. Néhány esetben viszont egy-egy étel is okozhat hasonló tüneteket. Különösen a vegetáriánusok körében elterjedt tünet a húsmentes diéta miatt.
