Az elhízás ellen ma már tenni kell valamit, hiszen olyan szinten megváltozott az életmód, hogy az egészségmegőrzésért cselekedni kell, ha nem akarjuk azt, hogy a kalóriákban, cukrokban, zsírokban gazdag élelmiszerek végezzenek velünk.
Ez a recept éppen erre való:
Szükségünk lesz:
– 1 kg citromra
– 5–6 petrezselyem levélre, szárra
– 3 liter vízre
– 1 tasak szódabikarbónára
Elkészítés:
Tegyünk oda egy edénybe vizet főni, majd mossuk meg hideg vízzel a citromot, vágjuk kis kockákra és tegyük bele a forrásban lévő vízbe, és öntsük rá a szódabikarbónát is. Főzzük egy órán keresztül. Vágjuk fel a petrezselyem szárat és a rajta lévő leveleket. Adjuk hozzá a citromhoz, és még legalább két órát főzzük az egészet.
Ha felére csökkent a folyadék mennyisége, akkor készen is van. Az 1,5 liter szirupot szűrjük le és tegyük egy üvegbe. Minden reggel egy pohárkával éhgyomorra igyunk ebből a csodaszerből. Ez a mennyiség 15 napra elegendő lesz.
