Egy napon Buddha épp a városban sétál, amikor egy nagyon dühös ember keresztezi az útját, és a következő szavakat vágja a fejéhez.
“Egyáltalán nincs jogod másokat tanítani, te is pont olyan buta, és hamis vagy, mint a többi ember” – kiáltotta Buddhának.
Buddha nyugodtan megkérdezte a férfitól:
“Szerinted, ha valakinek ajándékot adsz, de az illető visszautasítja, akkor kié kell legyen az ajándék?” – kérdezte.
“Természetesen az enyém kell legyen, mert én adtam rá ki pénzt” – mondta még mindig felháborodva a másik.
Buddha mosolyogva ezt válaszolta: “Na látod, ez a helyzet a haragoddal is. Ha ideges vagy, akkor a dühödet megtartod magadnak, hiszen te vagy az egyetlen, aki rosszul érzi magát az adott helyzetben. Ha valami nagyon dühít, próbálj meg minél hamarabb megszabadulni a dühödtől, ne tarts magadban soha semmilyen körülmények között. Szabadulj meg a negatív gondolatoktól, és töltsd fel a szíved szeretettel. Ha másokat utálsz, te vagy az egyetlen, aki boldogtalan leszel. Azonban, ha szeretetet táplálsz mások iránt, akkor szeretet sugárzik vissza rád vissza”.
Ezt már olvastad? Ha Buddha lenne a pszichoterapeutád ezt a 15 tanácsot adná, hogy meggyógyuljon a lelked!
Tanulság: szabadulj meg a negatív gondolatoktól, a dühtől, és a haragtól, még, ha nehéznek is tűnik ezt megcsinálni. Ha valaki megbántott, azt nem kell utálni, ő ugyanolyan boldogtalan, és csak árt magának. Először légy jó önmagadhoz, és akkor majd megérted, hogy mi a valódi szeretet lényege.
