A világ egyik legnépszerűbb fűszere, főként édességek, sütemények tartozéka szokott lenni, de nagyon finom a fahéjas kávé, tea is. És ha már itt tartunk, érdemes a reggeli feketébe, vagy gyógyteába egy csipet fahéjt tenni, mert a különleges íz mellett az egészségünket is szolgálni fogja.

A Sri Lankáról és Indiából származó különleges illatáról, ízéről híres fakéregben nagyon sok egészséges, aktív hatóanyag található, mint amilyen a cinamaldehid, vagy a cinamil acetát. Lássuk a fahéj gyógyhatását.
Véralvadás gátló
Tudva lévő tény, hogy ha elvágjuk az ujjunkat, pár pillanatig vért veszítünk, de idővel a vérzés erőssége alább hagy, mivel a trombociták megalvadnak, így elzárva a vágást. Nos, azonban ha trombociták a véráramban is alvadásra hajlamosak, akkor vérrög keletkezhet, ami elzárhatja a vér útját, így súlyos problémákat idézve elő. A fahéj viszont képes szabályozni ezt a folyamatot, így járulva hozzá a keringési betegségek megelőzéséhez.
Stabilizálja a vércukorszintet
Ez azoknak jó, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek. Már csak egy fél teáskanál fahéj képes 35 százalékkal csökkenteni vércukorszintet. Megéri bevezetni a fahéjas gyógykúrát.
A fahéj emellett erős antibakteriális és gombaölő hatással is rendelkezik, így ezért is érdemes fogyasztani kis mennyiségben a fahéjat.
Ezt már olvastad? 8 panasz, amelyet a fahéjas méz kiválóan orvosolhat!