Használható gyógynövények:
Áfonyalevél és –bogyó, babhüvely, csalánlevél, gyermekláncfűgyökér, kecskerutafű, kukoricabajusz, szamócalevél, szederlevél.
60 g áfonyalevél, 20 g nyírfalevél, 10 g csalánlevél és 10 g babhüvely keverékéből főzetet készítünk, úgy, hogy a keverékből 1 evőkanálnyit veszünk 1 csésze vízhez, naponta 2-3 csészényit fogyasztunk belőle.
Forrázatot készítünk a virágból, levélből vagy az illóolajat tartalmazó magvakból, ez a leggyakoribb módja a gyógyteakészítésnek.
Főzetet a kéregből, gyökerekből vagy fás részeket tartalmazó keverékből készítünk. A gyógyteát hideg vízzel főni tesszük, és 20-30 percet főzzük. Forrón átszűrjük és a leapadt vizet forró vízzel pótoljuk, amit a szűrőben maradt növényen át öntünk a teába.
