Ha fontos a szíved, a keringési és idegrendszeri egészséged, és megteheted, válassz olyan lakást, házat, ahol az utcán sok fa van, mert ezek oázisként hatnak rád, és közérzetedre.
Amerikai kutatók több mint 400 ember vérmintáját vetették össze az életterükkel, valamint a levegő minőségével, és arra jutottak, hogy a sok zölddel, fákkal, bokrokkal, virágokkal körbevett lakókörnyezetben élők szíve, keringési rendszere, érhálózata egészségesebb és kevésbé hat rájuk a stressz is, azokhoz viszonyítva, akik betonrengetegben élnek, és alig akad egy árva fa a környékükön.
“Az általunk végzett tanulmányból kiderül, hogy a fákkal, bokrokkal, növényekkel körbevett lakóövezetekben élők egészségesebbek, kevésbé fenyegeti őket szív- és keringési probléma” – közölte Aruni Bhatnagar, a University of Louisville Diabetes and Obesity Center professzora, a tanulmány vezető szerzője, amely kedden jelent meg az American Hear Association szaklapban.
A tanulmány elsőként mutatott összefüggést a természetközeli életmód és a szív- és keringési rendszer egészsége között.
A kutatók megállapították, hogy a Minneapolis – St. Paul urbanisztikai övezete számít az USA-ban a legegészségesebb lakóterületnek, ugyanis az adatok szerint a lakosok 98 százaléka 10 percre lakik egy parktól, vagy zöldövezettől.
Hogy mi az oka annak, hogy az erdőkhöz közelebb élők szíve egészségesebb, azt a szakemberek még konkrétan nem tudják, de egy németországi kutatásból is az derült ki, hogy az erdős területekhez közel élők agya, idegrendszere egészségesebb állapotban volt, mint a nagyvárosban élőké, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabbak voltak az előbbi, zöld környezetben élők, mint nagyvárosi társaik.
