Ha fontos a szíved, a keringési és idegrendszeri egészséged, és megteheted, válassz olyan lakást, házat, ahol az utcán sok fa van, mert ezek oázisként hatnak rád, és közérzetedre.
» Ha igazán elégedett akarsz lenni az életben, mondj búcsút ennek a 11 viselkedésnek
» A nő talált egy üzenetet a férje zsebében a férfi temetésén, ami megváltoztatta az életét
» A híres orvos figyelmeztet: „Minden ember, akinek rossz gondolatai vannak, fizetni fog. A gyűlölet a lét rákja”
» A nő arra kéri felnőtt lányát, hogy fizesse a lakbér és a számlák felét – a lánya frappáns választ adott
Amerikai kutatók több mint 400 ember vérmintáját vetették össze az életterükkel, valamint a levegő minőségével, és arra jutottak, hogy a sok zölddel, fákkal, bokrokkal, virágokkal körbevett lakókörnyezetben élők szíve, keringési rendszere, érhálózata egészségesebb és kevésbé hat rájuk a stressz is, azokhoz viszonyítva, akik betonrengetegben élnek, és alig akad egy árva fa a környékükön.
“Az általunk végzett tanulmányból kiderül, hogy a fákkal, bokrokkal, növényekkel körbevett lakóövezetekben élők egészségesebbek, kevésbé fenyegeti őket szív- és keringési probléma” – közölte Aruni Bhatnagar, a University of Louisville Diabetes and Obesity Center professzora, a tanulmány vezető szerzője, amely kedden jelent meg az American Hear Association szaklapban.
A tanulmány elsőként mutatott összefüggést a természetközeli életmód és a szív- és keringési rendszer egészsége között.
A kutatók megállapították, hogy a Minneapolis – St. Paul urbanisztikai övezete számít az USA-ban a legegészségesebb lakóterületnek, ugyanis az adatok szerint a lakosok 98 százaléka 10 percre lakik egy parktól, vagy zöldövezettől.
Hogy mi az oka annak, hogy az erdőkhöz közelebb élők szíve egészségesebb, azt a szakemberek még konkrétan nem tudják, de egy németországi kutatásból is az derült ki, hogy az erdős területekhez közel élők agya, idegrendszere egészségesebb állapotban volt, mint a nagyvárosban élőké, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabbak voltak az előbbi, zöld környezetben élők, mint nagyvárosi társaik.
