A sztíviát, vagy magyarosabb nevén jázminpakócát más néven még édesfűnek, édeslevélnek is nevezik, ugyanis ezt az őszirózsfélék családjába tartozó évelő növényt már évszázadokra visszamenőleg a dél-amerikai indiánok édesítőszerként használták.

Fotó: truvia.com
Fotó: truvia.com

A jázminpakóca harmincszor édesebb, mint a cukorrépából kivont kristálycukor, és jóval drágább is, de nem az édessége miatt, hanem az egészségre gyakorolt jótékony hatóanyagainak köszönhetően. A jázminpakócában antibakteriális, gombaellenes hatóanyagok találhatók, emellett a magas vérnyomás és a magas vércukorszint szabályozására is nagyszerű.

Gazdag B-, C- és K-vitaminban, de tartalmaz káliumot, foszfort, magnéziumot, kalciumot, vasat, fehérjéket, rostokat és antioxidánsokat.

Számtalan tanulmány igazolja, hogy sztívia segítségével hatásosan lehet kezelni a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, a fáradékonyságot, az emésztési panaszokat, a gyomorégést, az influenzás megbetegedést, a fogínygyulladást, a fogszuvasodást, valamint a csontritkulást is meg lehet vele előzni.

A gyógynövény stabilizálja a vércukorszintet és növeli az inzulinrezisztenciát, egyben serkentve ennek termelődését. Segíti a hasnyálmirigy munkáját, és használatával hozzájárulhatunk a candida gombás fertőzések megszüntetéséhez is, amely elsősorban imádja az édes táptalajt, de a sztíviában lévő természetes édesítőanyagokét nem.

A jázminpakócából készült tea csökkenti az édesség iránti vágyakozást, de a zsíros ételeket sem fogja az az ember kívánni, aki sztívia teát fogyaszt.

A hagyományos cukrot a baktériumok, kórokozók is kedvelik, ezért alakul ki gyakran fogszuvasodás, fogínygyulladás, de a sztíviában rejló antibakteriális anyagok miatt ettől sem kell tartani, ugyanis nem engedi, hogy megtelepedjenek ezek a mikroorganizmusok a fogakon.

Étkezések előtt igyunk ebből a teából és máris javulni fog a gyomorműködésünk, emésztésünk, megszűnik a kellemetlen égető érzés.

Naponta két bögre sztívia teával hozzájárulhatunk a magas vérnyomás csökkentéséhez, amely egyben szabályozza a vérkeringést is. Fontos, hogy hozzájárul a kalcium hatékony felszívódásához, ezáltal erősítve és sűrűbbé téve a csontszöveteket, így az idősebbeket érintő csontritkulás is megelőzhető. Az vírus- és gombaellenes hatóanyagainak köszönhetően a pattanások, ekcémás bőrbetegségek is kezelhetőek.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy iratkozz fel a hírlevelünkre.