Bizonyára hallottatok már az almaecet csodálatos egészségügyi előnyeiről, amely segít a fogyásban, javítja az emésztést, szabályozza a vércukorszintet és ráadásul lúgosítja a szervezetet. Írtunk már cikket az almaecet jótékony hatásáról, ma egy egyszerű receptet hoztunk.
Mindezen okok miatt az egészségügyi szakemberek azt ajánlják, hogy nyugodtan és bátran alkalmazzuk az almaecetet, amelyből egyszerűen és gyorsan készíthetünk fontos egészségmegőrző italt.
Hozzávalók két adaghoz
150 ml bioalmalét keverjünk bele 200 ml vízbe, adjunk hozzá 3 evőkanál almaecet (nem pasztőrözöttet, hanem organikust), majd egy 1 evőkanál citromlét vagy lime-lét. És kész is. Keverjük össze, a következő nap adagját tároljuk hűtőszekrényben.
Az almaecet csökkenti a szív- és érrendszeri, valamint daganatos betegségek kialakulásának kockázatát is, hisz antioxidánsokat tartalmaz. Ezek mellett a magas vérnyomás, asztma, ízületi gyulladások és migrén kezelésére is kiváló. Fertőtlenítőszerként is beválik, nagy hatásfokkal pusztítja a gombákat és a baktériumokat, valamint frissítően hat a szervezetre.
Ajánló: Kellemes megoldás a kínzó arcüreggyulladás ellen – almaecetes ital
