Az őszi szezonban a hűlések és orrfolyások mellett az egyik legkellemetlenebb érzés, ha az arcüregeink gyulladtak és lüktetnek, megnehezítve a mindennapi tevékenységet.
Arról nem is beszélve, hogy az ember jókedve pillanatok alatt semmivé foszlik szét. A folyadék fogyasztása az első lépés a gyógyulás irányába. Másodikként készíthetünk olyan italt, amiben a szervezet számára szükséges elemek megtalálhatók a szezonális fertőzés legyőzésére.
Hozzávalók:
- ¼ csésze víz
- ¼ csésze almaecet (immunrendszer erősítő)
- 1 evőkanál méz
- 1 teáskanál cayenne bors (gyulladáscsökkentő)
- 1 szelet citrom
Elkészítés:
- a vizet főni tesszük
- a forró vizet az almaecettel összekavarjuk egy csészébe vagy pohárba
- hozzáadjuk a borst és a mézet, jól összekavarjuk, majd hagyjuk pár percet állni
- egy szelet citromot csavarunk bele és máris lehet fogyasztani.
