A szilvához hasonlóan, a kajszibarack is hashajtó, és tisztító hatással rendelkezik, hidratálja és feltölti ásványi anyagokkal a szervezetet. Ugyanakkor elűzi a fizikai és intellektuális fáradságot, csökkenti a vérnyomást, elősegíti a barnulást, kitűnő vas forrás és késlelteti az öregedés folyamatát.
Az érett gyümölcs nagyon gazdag B3, C, és E vitaminokban, rostokban és cukrokban, de megtalálható benne a magnézium, a kálium, a foszfor, a kalcium, a fluor, a bróm és a kobalt is. Mindezek energiával látják el a szervezetet, és helyreállítják az alvás és ébrenlét folyamatát.
Védi a szívműködést, és szinten tartja a vérnyomást! A magas vérnyomással küzdők számára szinte kötelező a fogyasztása. A benne található tápanyagok nagyon jót tesznek az egészséges szívműködésnek. Béta-karotin és likopin tartalma megvédi az LDL koleszterint az oxidációtól, így szívünk egészséges marad.
Fogyasztása ideális a férfiak számára. Likopin tartalmának köszönhetően, megelőzi a prosztata rák kialakulását. Ez az anyag megtalálható a paradicsomban, a grapefruitban, a piros dinnyében, és a papayában is.
A kajszibarack magja nagyon gazdag B17 vitaminban. A gyümölcs magja enyhén kesernyés ízű és hozzájárul a rák kialakulásának csökkentéséhez. Figyelem! Nagy mennyiség fogyasztása esetén mérgező lehet!
Fogyasztása széppé és egészségessé teszi bőrünket! Ennek érdekében használhatunk kajszibarackos arcpakolást, melyet mi magunk is elkészíthetünk házilag. Ehhez szükségünk lesz két érett barackra, melyet meghántunk, majd átpasszírozunk egy üvegtálba.
Összekeverjük 3 kanál joghurttal, felvisszük az arcunkra és hagyjuk hatni 20 percen keresztül. Ez után lemossuk langyos vízzel. Ez a pakolás ideális úgy a száraz, mint a normál, vagy zsíros bőrre.
Ha gyorsan szeretnénk barnulni, akkor jó, ha tudjuk, hogy rendszeresen kell fogyasztanunk a kajszibarackot. A benne található béta-karotin megóvja bőrünket a leégéstől, ugyanakkor a C és E vitaminokkal karöltve leköti a szabad gyököket, így hozzájárul az öregedési folyamat lassulásához.