Ez a népszerű trópusi gyümölcs nagyon egészséges, számtalan pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Mivel elsősorban a bélrendszerben fejti ki hatását, remekül beindítja a méregtelenítő folyamatokat.
» Hogyan figyelnek minket otthon: 10 eszköz, amelyen keresztül kémkedhetnek utánad!
» A nő kíváncsiságból vásárolt egy DNS-tesztet magának és az apjának, de az eredmény megrázó hatással volt a családra
» A buddhizmus szerint ezt a 10 dolgot a lehető leghamarabb törölnöd kellene az életedből!
» Személyiségteszt: fontos dolgot árul el rólad az, ahogyan a hüvelykujjaidat tartod, amikor a kezeidet összefogod
A nyers ananászban emellett még bromelain enzim is található, amely a fehérjék lebontásában játszik nagy szerepet, de olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek megakadályozzák a vérrögök kialakulást, így esetleges szélütés kockázata jelentősen csökkent, ha például nyers ananászlét fogyasztunk rendszeresen.
Az ananász még megakadályozza a felpuffadást, amely eléggé kellemetlen szokott lenni. Orvosi szempontból a bromelain nevű enzim a legértékesebb hatóanyaga az ananásznak, hiszen segítségével az elfogyasztott ételmennyiség többszörösét bontja le, így a fogyásban is rendkívül hasznos a bromelain.
Egyben egy igencsak erős antioxidáns is, amely védi a gyomrot. A fitoterapeuták elsősorban az ananász friss leveleit, magát a gyümölcsöt és a szárát szokták előszeretettel használni. Ez esetben is az anyagcsere folyamatok beindítását segítik elő az ananászban található bromelain enzimmel.
Frissen facsart leve segít a depresszió leküzdésében, élénkítő hatása van, és egyben gyulladáscsökkentő is. Emellett lehet használni meghűlés, asztma esetén is, de véd a daganatos megbetegedésektől is. Ugyanakkor tisztítja a vért, a menstruációs panaszokat is enyhíti, ha krémet készítünk belőle, vagy csak egyszerűen egy darabbal bedörzsöljük magunkat, akkor bőrünk megfiatalodik.
Gazdag rézben is, egy kocka ananászban 151 milligramm réz van, ami a napi rézszükséglet 1/5-ét teszi ki. Nagyon jó orvosság gyomorfekélyre, ezért ha ananászt veszünk, olyant válasszunk, amelyik jó nehéz, ez azt jelenti, hogy tele van lével, ha a levelét leszakítjuk és nedv folyik k belőle, akkor azt jelenti, hogy jó érett gyümölcsöt választottunk.
