Minden orvosi tanulmány azt mutatja, hogy a fokhagyma természetes antibiotikum. Éhgyomorra fogyasztva, lehetőleg reggeli előtt, felveszi a küzdelmet a gyomorban található káros baktériumokkal.
» Szegénységben él a világ egyik legjobb idegsebésze, aki 40 ezer ember életét mentette meg: „Nincs szükségem vagyonra”
» A férfi feláldozta a karrierjét, hogy gondoskodjon feleségéről, aki évek óta vegetatív állapotban van
» A karmikus adósságszám megmutatja, hogy befolyásolja az előző életünk a jelenünket – Szerepel-e a képletedben ez a 4 szám?
» Az édesanyának azt mondták, ne mutogassa a nyilvánosság előtt túl sok bőrrel született fiát, aki azóta felnőtt, és jóképű férfi lett belőle
Kevesen ismerik az éhgyomorra fogyasztott nyers fokhagyma előnyeit, pedig ennek számos jótékony hatása van, többek között segít megelőzni és kezelni a légzőszervi betegségeket is.
Az ókori Egyiptomban erősítőszerként használták, ismerték féregirtó és fertőtlenítő hatását, ugyanakkor veszettség és viperaharapás ellen is alkalmazták. Emellett a fokhagymának a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében is szerepe van, csökkentheti a vérnyomást, és segíthet megelőzni a szívrohamot.
Orvosok százai találták a fokhagymát a legbiztonságosabb és legmegbízhatóbb módszernek a magas vérnyomás kezelésére. Ennek pontos okai nem ismertek, de egyes orvosok úgy vélik, hogy a fokhagyma tágítja az artériákat, ezáltal csökkentve a vérnyomást. Mások arra hivatkoznak, hogy képes megszüntetni a különféle fertőzéseket, és ezért csökkenteni a magas vérnyomást.
A fokhagyma a vércukorszint csökkentéséhez is hozzájárulhat, így segíthet ellenőrzés alatt tartani a cukorbetegséget, de fontos megjegyezni, hogy ez még nem jelent gyógymódot, és orvos engedélye nélkül nem szabad alkalmazni.
Erőteljes antioxidáns és gombaellenes tulajdonságai küzdenek a szabadgyökök ellen, amelyek szívbetegséget, rákot vagy akár Alzheimer-kórt is okozhatnak.
Kínai kutatók tanulmánya szerint azoknál, akik hetente legalább kétszer esznek nyers fokhagymát, 44%-kal alacsonyabb a torokrák kialakulásának kockázata. Számos más tanulmány pedig arra a következtetésre jutott, hogy a fokhagyma több gyakran előforduló betegséget is megakadályozhat, mivel kiváló természetes antibiotikum.
Mi történik, ha minden reggel fokhagymát eszel
A fokhagyma rengeteg tápanyagot tartalmaz, amelyek fontosak a szervezet megfelelő működéséhez.
A reggel, éhgyomorra fogyasztott nyers fokhagymának számos egészségügyi hatása van, hogy csak néhányat említsünk:
• Rákellenes hatása van;
• Csökkenti a rossz koleszterin szintjét a vérben;
• Megakadályozza az érelmeszesedést;
• Csökkenti a vérnyomást;
• Csökkenti az oxidatív stresszt;
• Javítja a keringési rendszer egészségét;
• Potencianövelő;
• Stabilizálja a vércukorszintet;
• Növeli az immunitást;
• Megakadályozza a Candida gombák által okozott fertőzéseket;
• Elősegíti az ásványi anyagok felszívódását;
• Csökkenti a máj zsírosságát;
• Természetes antibiotikum;
• Enyhíti az ízületi porckopást (osteoarthritis);
