A negatív emberekkel egyezni és bánni, már egy művészet. Ha szeretnéd tudni melyik a legjobb módja annak, hogy a negatív emberekkel boldogulj, tanulj azoktól, akiknek magas az érzelmi intelligenciájuk.
Néha az élet elég stresszes tud lenni. Számlákat kell fizetni, határidőket, túlterhelt órarendet kell betartani, és persze, még nem várt események is becsúsznak, amik felett nincs irányításunk. És a hab a tortán… a negatív emberek.
Sokunknak napi szinten van dolga negatív emberekkel, és valljuk be, ezeket az embereket, elég nehezen lehet elkerülni. Egy negatív ember vagy beszélgetéseik körül kormányozni kifinomult készségeket igényel, de egy pár embernek sikerült ezekre a készségekre szert tenni. Ők az érzelmi intelligenciával rendelkező emberek.
Természetesen, soha sem könnyű a negatív emberekkel boldogulni. A túldramatizált hozzáállásuk, hazugságaik, manipulációs taktikájuk az őrületbe tudnak kergetni – ha hagyjuk. A gyakorlat és a türelem két hasznos eszköz, ami segít megbirkózni olyan emberekkel, akiket a legszívesebben elkerülnénk. Idővel könnyebb lesz. Tényleg.
Ha szeretnéd tudni, hogyan bánj a negatív emberekkel, tanulj a tapasztaltaktól. Íme hat módja annak, ahogyan az érzelmi intelligenciával rendelkező emberek a negatív emberekkel bánnak:
Kerülj el minden fölösleges interakciót velük
A legfontosabb, amit önmagadért tehetsz az, hogy nem veszel részt az őrületben. Hogy ezt megtedd, el kell kerülnöd a negatív embereket. Ha nem kell őket lássad, halljad, beszélj velük vagy kommunikálj velük, akkor ne tedd. Világos és egyszerű.
Szabj határokat
Nagyon fontos a határokat felállítani. Nemcsak azért, hogy a negatív emberekkel megküzdj, hanem, hogy egy egészséges kapcsolatot tudj kialakítani embertársaiddal. Az érzelmi intelligenciával rendelkező emberek tudják, hogy lehetetlen mindenkinek a kedvében járni, és rendben van „NEM”-et mondani. Segíteni valakinek, akinek segítségre van szüksége, egy dolog, de beleragadni a pletyka és negativitás örvényébe, teljesen más.
Ne vegyél részt a negativitásban
A negativitás úgy kíséri a negatív embereket, mint egy viharfelhő. Egy szó nem hagyja el úgy a szájukat, hogy ne terjesztenék a harag, rosszindulat, féltékenység és neheztelés mérgező fullánkját. Mindent megtesznek azért, hogy téged is bevonjanak, még érzelmileg is manipulálnak. Az érzelmi intelligenciával rendelkező emberek tudják a legjobban, hogy nem érdemes ennek bedőlni, hanem inkább mosolyogva távoznak, vagy tudatják a negatív emberrel, hogy nem hajlandók akármilyen témájú beszélgetésben részt venni.
Ne vedd magadra
A magas érzelmi intelligenciájú emberek tudják, hogy mások cselekedetei nem róluk szólnak. Legtöbbször, ha valaki egy bizonyos módon viselkedik veled, azért van, mert önmagukat – vagy leginkább a problémájukat – rád vetítik. A negatív emberek mindent megtesznek azért, hogy egy reakciót váltsanak ki belőled, ezért is olyan fontos, hogy érzelmeidet kordában tartsd. Amikor rájönnek, hogy csak az idejüket pazarolják, feladják. Elvégre, nem élvezetes egy olyan játékot játszani, amit nem tudsz megnyerni.
Tanulj a találkozásokból
A legjobb módja, hogy felkészülj arra, aminek jönnie kell, az, hogy tanulsz abból, ami már volt. Az érzelmileg intelligens emberek múltbeli tapasztalataikat és összetűzéseiket iránytűként használják, amely segíti a jövőbeli konfliktusokat lerendezni.
Szeresd magad
Ápold a kapcsolatot önmagaddal és gyakorold önmagad szeretetét. Az érzelmi intelligenciával rendelkező emberek így maradnak erősek. Tudják, hogy az önbizalom és a mentális fittség mögött az áll, hogy vigyázunk, figyelünk önmagunkra és megbecsüljük magunkat. Nem könnyű és elköteleződést követel. De milyen magasabb célnak is köteleznéd el magad, mint annak, hogy fejleszted önmagad?
