Amikor azt látod, hogy a plusz kilók sehogy sem akarnak eltűnni rólad, annak ellenére, hogy fogyókúrázol és sportolsz, itt az ideje feltenni a kérdést: vajon mi lehet ennek az oka.
Valószínűleg megfordul a fejedben, hogy talán pajzsmirigy problémáid lehetnek, mert ez az anyagcserét is befolyásolja, de vannak más tényezők is, amik elhízáshoz vezethetnek.
Az alábbiakban 5 olyan egészségügy problémáról olvashatsz, amelyek megakadályoznak abban, hogy lefogyj.
1. Alvászavarok
Álmatlanságtól vagy alvási apnoétól szenvedsz? Az alváshiány elhízáshoz vezethet, mivel befolyásolja a hormonok működését. Ha nem alszol eleget, nagyobb az éhségérzeted, és ezért többet eszel a szükségesnél. Ugyanakkor, ha az alvás nem pihentető, nagyobb eséllyel részesíted előnyben azokat az egészségtelen ételeket, amiket jobb volna elkerülni. Ezenkívül sokkal fáradtabb vagy, és emiatt lassabban égeted el a kalóriákat.
2. Depresszió
Azok, akik depresszióban szenvednek, több okból is hajlamosak lehetnek a hízásra. Először is fennállhat a túlevés veszélye érzelmi alapon, ugyanakkor az antidepresszánsok és a testmozgás hiánya is hízáshoz vezethetnek. Azt is fontos tudni, hogy a gyógyszerek közül nemcsak az antidepresszánsok okozhatnak súlyproblémákat, hanem az inzulin és a fogamzásgátlók is.
3. Fájdalmak
Minden olyan állapot, amely krónikus fájdalmat okoz, például az ízületi gyulladás, a fibromyalgia, az isiász – kellemetlen hatással lehet a derékbőségre. Azok az emberek, akik állandó fájdalomtól szenvednek, kevésbé aktívak, vagy rosszul alszanak. Ezenkívül a fájdalomcsillapítók is hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz.
4. Cushing-szindróma
Bár ritkán fordul elő, de ez az endokrinológiai probléma, amelyet a mellékvesekéreg által termelt kortizol hormon túlságosan magas szintje vált ki, szintén súlygyarapodást okoz. Ugyanakkor megváltoztatja a súly megoszlását a szervezetben. Az arc kikerekedik, és a has megnagyobbodik. Ebben az esetben orvosi konzultációra, és megfelelő kezelésre van szükség.
5. Klimax
Ez ugyan inkább egy életszakasz, nem kifejezetten egészségügyi állapot, de tény, hogy a klimax idején nagyon gyakori az elhízás. Ezért a hormonok a felelősek, amelyek az egész szervezet működését befolyásolják, és az életkor előrehaladtával lelassítják az anyagcserét.
