A mindennapokban, de a legnagyobb céljaink felé vezető úton is minden másodpercben számít, hogy milyen döntéseket hozunk, hogyan viszonyulunk a múlthoz és a jelen valóságához. Gondolataink és döntéseink nagyban befolyásolják az életünk alakulását.
Az alábbi, a Dalai Lámától származó idézetek segíthetnek, hogy elérjük és fenntartsuk a belső béke állapotát. Napjainkban egyre fontosabb, hogy legyen a kezünkben egy olyan “eszköz”, amely segít visszatalálni az egyensúlyunkhoz.
1. “A szeretet és az együttérzés szükséglet, nem luxus. Ezek nélkül az emberiség nem tud túlélni.”
2. “Az ember legnagyobb gonoszsága a tudatlansága.”
3. “Minden nap egy különleges nap, éld meg hálával.”
4. “Életünk fő célja, hogy segítsünk az embereken, és ha ezt nem tudjuk megtenni, legalább ne ártsunk nekik.”
5. “Az élet boldogságához a kiegyensúlyozott elme és szív fejlesztésén keresztül vezet az út.”
6. “Minden tapasztalat megtanít nekünk valamit. Még a kudarcok is fontos leckéket tanítanak.”
7. “A nyugodt és békés elme egészséget és boldogságot hoz.”
8. “Az egyetlen módja annak, hogy boldoggá tegyél másokat, ha megpróbálod megosztani velük a boldogságodat.”
9. “A türelem a kulcs, ami megnyitja a boldogság kapuját.”
10. “A boldogság nagy titka az, hogy ne foglalkozz jobban mások boldogságával, mint a sajátoddal.”
11. “A belső béke az igazi boldogság alapja.”
12. “A boldogságnak nincs titka; a kulcs az együttérzés és a nyugodt elme gyakorlása.”
13. “Az életnek önmagában nincs értelme. Az élet értelme az, amit mi adunk neki.”
14. “A boldogság nem valami kész dolog. A tetteinkből fakad.”
15. “Ne magadon kívül keresd a boldogságot, benned van, csak meg kell találnod.”
16. “Amikor nem találunk békét magunkban, hiába keressük a világban.”
17. “Ne várd el másoktól ugyanazt, amit hajlandó vagy te megtenni értük.”
18. „Még ha úgy tűnik is, hogy minden nehéz, ne feledd, hogy a sötét felhők eloszlanak, és a nap újra kisüt.”
19. „Az egyetlen módja annak, hogy szeretetet kapj, ha szeretetet adsz.”
20. „Minden tett számít. Minden jótett, amit a világban elterjesztesz, örökre megmarad.”
