Csak az tudja, hogy milyen a migrénnel együtt élni, akit naponta megkínoz ez a szörnyű fejfájás. De van megoldás, mégpedig a zöldszínű zöldségek és gyümölcsök segíthetnek, hogy megszűnjenek a panaszok, ezért itt van egy kifejezetten migrénellenes természetes recept, amit érdemes kipróbálni.

zold-ital2

A gyakori fejfájást, migrént sokszor a stressz, a szegényes étkezés, az érzelmi hullámvölgyek okozzák, de a környezeti szennyezőanyagok is kiválthatják. Sokan a gyógyszertárakban kapható szintetikus fájdalomcsillapítókat szednek, de ezek hosszabb távon károsak lehetnek, ezért érdemes alternatív és természetes megoldásokat keresni.

Vásároljunk zöld színű zöldségeket és gyümölcsöket, hiszen ezek kalciumban és magnéziumban gazdagok. Ezekből készítsünk gyógyitalt, amely megszünteti a fejfájást.

Ezt már olvastad? Így szabadulj meg a fejfájástól 30 másodperc alatt!

Szükségünk lesz:

– 5 zellerszárra
– 1 lime-ra
– 1 nagyobb uborkára
– 3-4 kisebb tál zöld leveles zöldségre, mint káposzta, saláta, vagy spenót
– egy darab gyömbérre
– egy bögre petrezselyemre
– 2 nagyobb zöldalmára

Elkészítés: Aprítsuk fel a hozzávalókat, majd gyorsan turmixoljuk össze, és azonnal igyuk meg, hogy a hatalmas antioxidáns-mennyiség minél jobban kifejthesse hatását.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy iratkozz fel a hírlevelünkre.