A Candida tulajdonképpen egy olyan élesztőgomba, amely mindenki szervezetében megtalálható, viszont amennyiben az immunrendszer legyengül, akkor bizony elszaporodik és kellemetlen panaszok jelentkezhetnek a szájüregben, a nyelőcsőben, a torokban, vagy éppenséggel a nemi traktus környékén.
» 3 csillagjegy, akikre csak úgy árad a szerencse 2023 őszén
» A nő megváltoztatta a végrendeletét, miután megtudta, hogy a fia megcsalta a feleségét: „Azokat jutalmazza, akik megérdemlik”
» „A vőlegényem négyszer többet keres nálam, de nem hajlandó osztozni az anyagiakon”
» A férfi szerelme furcsán kezdett viselkedni, miután megszületett a gyerekük – ledöbbent, amikor megtudta az igazságot a nőről
Ezért akinél már egyszer felütötte a fejét ez a probléma, érdemes odafigyelje például az étkezésére, hiszen megfelelő diétával kordában tartható a gomba. Kerülni kell a sok szénhidrátot, mivel ez serkentőleg hat az élesztőgombákra, nem szabad sok cukrot, keményítőt sem enni.
Ezek a gombák imádják az édeset, így a glükózt, fruktózt is, így ezeket se használjuk. A szénhidrátokat igyekezünk pótolni olyan élelmiszerekkel, amelyek gazdagok egészséges zsírokban, vagy csak zsírszegények. Ahhoz, hogy kordában tudjuk tartani a candidát, szükség van arra, hogy változatosan étkezzünk, nem szabad két nap egymás után ugyanazokat a termékeket enni.
Remek gombaellenes recept a következő, így nyugodtan próbáljuk ki.
Szükségünk lesz:
- 1 bögre joghurtra
- 2 cikk fokhagymára
- 1 egész sárgarépára
- egy fél teáskanál reszelt gyömbérre
- egy fél teáskanál őrült fahéjra
Elkészítés:
Reszeljük le a sárgarépát, és a fokhagymát, valamint a gyömbért. Tegyük egy tálkába, majd jöhet hozzá a joghurt és a fahéj. Keverjük jól össze és frissen fogyasszuk el. Naponta egy alkalommal ajánlott saláták mellé enni ezt a gombaellenes finomságot.
