HolotropikumAlternatív gyógyászatTermészetes gyógymódok, hogy természetesen tisztítsuk meg nyelvünket!

Természetes gyógymódok, hogy természetesen tisztítsuk meg nyelvünket!

Iratkozz fel hírlevelünkre, vagy kövess minket Facebook Messengeren, a Viberen, a Telegramon, Whatsappon és a Google Hírek-en!

A szuvas fogak, a szájüreg fertőzéses megbetegedése, a fogíny-, vagy emésztési problémák mind hozzájárulhatnak a kellemetlen lehelethez. Egy tényezőt azonban kihagytunk, hiszen a szájszag hátterében a nyelv higiéniájának hiánya is állhat, ahol számtalan baktérium képes megtelepedni, főként, ha nem mosunk rendszeresen fogat és igen, a nyelvünket is végig kellene sikálni a fogkefével, hogy tisztává tegyük.

nyelv

Megoldások vannak, már csak cselekedni kell, hiszen a nyelv fertőtlenítése az egyik legfontosabb szájhigiéniai tényező.

Ehhez szükségünk lesz egy tiszta, nem használt fogkefére, fogkrémre, nyelvkaparóra, szájvízre.

Először is tegyünk egy kevés fogkrémet a fogkefére, és a nyelv hegyétől kezdve egészen a belsejéig enyhén mossuk meg, ezután langyos vízzel öblítsük ki a szánkat.

A nyelvkaparóval dörzsöljük végig a nyelvünket, hogy az esetleges lerakódásokat, makacs baktériumtelepeket is el tudjuk távolítani. Finoman súroljuk végig a nyelvet, nehogy megsértsük.

Ezután ismét öblítsünk langyos vízzel, majd egy kevés fertőtlenítő szájvízzel is öblögessünk, hogy a maradék kórokozók is elpusztulhassanak.

Szódabikarbónás szájöblítés

A szódabikarbóna amellett, hogy fertőtlenít, még a kellemetlen szagokat is magába szívja, semlegesíti.

Szükségünk lesz:

  • 250 ml vízre
  • 1 teáskanál (4,6 g) szódabikarbónára
  • 3 csepp borsmenta illóolajra

Elkészítés:

A hozzávalókat tegyük bele egy edénybe, majd az egészet keverjük össze. Ezzel öblögessünk, majd köpjük ki.

Almaecetes szájöblítés

Az almaecet is remek baktériumölő szer, amely a kellemetlen lehelettől is megszabadít.

Szükségünk lesz:

  • 1 bögre (250 ml) vízre
  • 2 evőkanál (30 ml) almaecetre

Elkészítés: keverjük össze a vizet és az ecetet, majd öblögessünk és köpjük ki a keveréket.

Petrezselymes és szegfűszeges szájöblítés

Ennek is fertőtlenítő és szagsemlegesítő hatása van.

Szükségünk lesz:

  • fél bögre (125 ml) vízre
  • egy szál petrezselyemre
  • 3 darab szegfűszegre

Elkészítés:

A petrezselymet kockázzuk fel, majd a 3 szegfűszeggel együtt tegyük oda a vízbe pár percig forrni. Ha kihűlt, szűrjük le, és a főzettel öblögessünk.

Készíthetünk saját fertőtlenítő szájvizet is. Ehhez több összetevőre lesz szükségünk, de így hatásosabb tisztítószert kaphatunk, amely frissíti a leheletünket, tisztán tartja a nyelvet, védi a fogakat és a fogínyt is.

Szükségünk lesz:

  • 150 ml almaecetre
  • 120 ml vízre
  • 15 ml növényi glicerinre
  • 15 g mirhaporra
  • 5 csepp fahéj illóolajra
  • 5 csepp szegfűszeg illóolajra

Elkészítés:

Egy tiszta befőttes üvegbe keverjük össze a hozzávalókat, majd rázzuk is meg. Egy keveset ezután vegyünk a szánkba, alaposan öblögessünk, majd köpjük ki a szájfertőtlenítő készítményt.

RSS Feed Beágyazás

Ezeket olvastad már?

    Legfrissebb

    Hirdetés

    Aktuális kedvencek



    Ez is tetszeni fog

    Kapcsolódó cikkek