Sir David Attenborough 98 éves korában is tele van energiával, és ugyanolyan lendületesen dolgozik, mint mindig.
A híres természettudós és dokumentumfilmes elmondta, hogy szeretné megélni a 100 évet, és ennek érdekében odafigyel az életvitelére és az étrendjére, ezért jelentősen lecsökkentette például a vörös húsok fogyasztását.
Még 2017-ben így nyilatkozott ezzel kapcsolatban: „Határozottan megváltoztattam az étrendemet. Nem valami nagy, drámai módon. De azt hiszem, hónapok óta nem ettem vörös húst.”
Azt is elárulta, hogy nem teljesen vegetáriánus, vagy vegán, sajtot és halat továbbra is fogyaszt, de az étrendje meghatározóan növényi alapúvá vált, amit korábban ő maga sem gondolt volna – írja a Mirror.
A vörös húsok és feldolgozott hústermékek fogyasztása a szakértők szerint növelheti például a vastagbélrák kockázatát, de más krónikus betegségek kialakulásához is hozzájárulhat, például növeli a szívkoszorúér-betegség kockázatát. Az elsősorban növényi alapú étrendet ezzel szemben egészségesebbnek tartják.
Sir David Attenborough egy 2021-es interjúban ugyanakkor elmondta, hogy sokkal inkább tart a kognitív hanyatlástól, és az Alzheimer-kórhoz hasonló betegségektől. De egyelőre úgy tűnik, emiatt sem kell aggódnia.
