Mindenki tart otthon fájdalomcsillapítót vagy savlekötőt, ha másért nem is, de hogy kéznél legyen szükség esetén – és ez még a jobbik eset! Ezek a gyógyszerek ugyanis óriási népszerűségnek örvendenek, és bizony sokan vannak, akik rendszeresen szedik őket. De vajon tudják, mekkora egészségügyi kockázatnak teszik ki ezzel magukat?
Egy kardiológus nemrégiben a közösségi médiában figyelmeztetett, hogy az ibuprofen és omeprazol hatóanyag túlzásba vitt adagolása mennyire komoly (káros) hatással lehet a szervezetünkre. A bejegyzése alatt kiderült, mennyien nem voltak tisztában a gyógyszerek mellékhatásaival…
Korábban az NHS is riasztotta a briteket az omeprazol kapcsán, hogy 2022 és 2023 között feltűnően sokszor – 73 millió alkalommal írták ki ezt a gyógyszert a betegeknek. Ez volt az egyik leggyakrabban felírt gyógyszer gyomorégésre és savas refluxra, nyomában az ibuprofennel. És amennyiben a kettőt együtt szedjük, ami szintén gyakori eset, ez aggasztóan növelheti a gyomorfekély kialakulásának esélyét. Ezen felül, az omeprazol hosszútávon gyengítheti a csontokat és csökkentheti a testünk vitaminszintjét. Az NHS arra figyelmeztet: „ne szedjük az omeprazolt két hétnél tovább, ha recept nélkül vásároltuk”.
Dr. Aurelio Rojas azonban más veszélyekre is felhívja a figyelmet a közösségi oldalán, amelyet több mint 1,1 millióan követnek. Spanyol nyelven osztott meg egy videót, amelyben elmagyarázza, mire érdemes vigyázni az omeprazol, az ibuprofen, más fájdalomcsillapítók, sőt az orrcseppek és az antidepresszánsok esetében is.
A szakorvos kihangsúlyozta, sokan „nem is tudják, hogy szedik” ezeket. És külön megszólította a sportolókat, illetve azokat a személyeket is, akik rendszeresen edzenek: vannak ugyanis olyan gyógyszerek, amelyek „tudtukon kívül ronthatják az egészségüket”.
1. Omeprazol
Minden gyógyszer, amelynek fő hatóanyaga az omeprazol, káros lehet az egészségre. Dr. Rojas rámutatott: „ha rendszeresen szeded, az megváltoztathatja a magnézium, a vas és a B12-vitamin felszívódását. Ez hatással van az energiaszintedre, a tested regenerálódására és a szíved egészségére” – magyarázza a kardiológus.
Dr. Rojas hozzátette, bár a gyógyszer a savtartalom csökkentésével védi a gyomrot, az omeprazol hosszú távú alkalmazása károsíthatja a beleket. „Amennyiben hosszú ideig, megfelelő orvosi felügyelet nélkül szeded az omeprazolt, az megzavarhatja a tápanyagszinted, ami ronthatja a teljesítményed és a szíved egészségét” – folytatta a szakember.
2. Ibuprofen
Dr. Rojas egy másik, szintén gyakran használt kategóriára is felhívta a figyelmet. „Ibuprofen, diklofenak vagy naproxen. Ezek edzés előtt történő szedése károsíthatja a veséket és növelheti a szívroham kockázatát, különösen, ha nem iszol elég vizet” – magyarázta a kardiológus.
Hozzátette: „gyakran látom, hogy az emberek ibuprofent, diklofenakot vagy naproxént szednek az izomfájdalom enyhítésére edzés előtt, és omeprazolt is szednek a gyomruk védelme érdekében” – folytatta, de azt is kiemelte, nincsenek tudatában a hosszú távú hatásoknak. Dr. Rojas elismerte, bár ezek a gyógyszerek tényleg hatékonyak, és „csökkentik a gyulladást és a fájdalmat, de hatással vannak a vese- és a szív-érrendszerre is, különösen, ha edzés előtt szedik őket” – figyelmeztetett.
Növekszik a vesekárosodás és a szívroham esélye, ha a gyógyszerek mellett nem fogyasztunk elég vizet. Ennek oka, hogy a nem szteroid-alapú gyógyszerek (NSAID) „befolyásolhatják a vesék vérellátását, ami megfelelő óvintézkedések nélkül komplikációkhoz vezethet” – magyarázta dr. Rojas.
3. Egyéb gyógyszerek
El sem hinnénk, de az ártalmatlannak hitt orrcseppek, amelyeket orrdugulás esetén gyakran használunk, bizony felpumpálhatják a vérnyomást és a pulzusszámot edzés közben, míg a magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek jelentősen csökkenthetik a kálium és a magnézium szintjét a szervezetben, állítja dr. Rojas.
A kardiológus arra is figyelmeztetett, hogy az antidepresszánsokkal is bánjunk óvatosan, ha rendszeres testmozgást végzünk: a magas intenzitású edzések a fent említett gyógyszerek mellett aritmiákhoz vezethetnek!
