A Dalai Láma kedvenc imádsága a te lelkedet is feltölti pozitív energiával, ezért érdemes lesz naponta elmondanod, felolvasnod, így teremtve kapcsolatot önmagad és a spirituális szentségek között. Ha rendszeresen alkalmazod ezt az imádságot, akkor erősebbé válik az együttérzésed, a szereteted, nyitottabb és barátságosabb leszel.
A következő fohász a 8. században keletkezett, és kimondása olyan pozitív vibrációkat generál, amely évszázadok óta generációk lelkét erősítette, gyógyította.
Az imádságot Shantideva, indiai buddhista szerzetes írta, ez megtalálható a Bodhisattvacaryavatara kötetben, amely annyit jelent, hogy “Út Bodhisattva felé”.
“Az emberiséget szolgálni a legnagyobb belső erőt és lelkesedést jelenti” – véli a Dalai Láma.
Az ima mondása közben lélegezz mélyeket, és koncentrálj arra, hogy minden embert összeköt egy láthatatlan kapocs, amelyet a szeretet energiája mozgat.
“Szükségünk van arra, hogy emberségesen viszonyuljunk egymáshoz, legyünk egységesek és éljünk harmóniában. Ha így teszünk, akkor ez a század teljesen más lesz, mint az előző, és a béke, az emberség és a család lesz a legfontosabb érték” – nyilatkozta a Dalai Láma a párizsi terrorcselekmények kapcsán.
Íme, az imádság!
Legyen szó minden élőlényről az egész világon
A test és a lélek szenvedéséről
Legyen része tengernyi boldogságban, örömben
Ebben segítsen imádságom
Ne szenvedjen egy lélek sem a rossztól
Ne történjen semmi baj és betegség
Senki se élje át a depresszió nehézségét.
A vak, ha formákat lát
A süket ha hangokat hall
Vagy akinek teste teljesen kimerült
Találja meg a lelki nyugalmat.
A szegény tudjon ruházkodni
Az éhes találjon élelmet
A szomjas jusson vízhez
És akinek nehéz az élet
Az is találja meg a maga örömét;
Az elhagyatottnak jusson remény
Hulljon eső, hogy legyen bő termés
A gyógyszerek gyógyítsanak
Az imádságok meg óvják a lélek örök fényét.
A betegek épüljenek fel
Szabaduljanak meg gyorsan a fájdalmaiktól.
A világ összes betegsége tűnjön el
Akik meg rettegnek, többé ne féljenek soha
A megkötözöttek dobják le a láncaikat
A tehetetlenek kapjanak újból erőre
Az emberek legyenek egymás hasznára
Amíg én itt vagyok
Múljon el minden fájdalom a világban.
