A jódhiánynak súlyos következményei lehetnek, akár halállal is végződhet a történet. Elsősorban a pajzsmirigyek működési rendellenességét okozhatja, de megbetegedhetnek az emlők, a méh, a prosztata, és akár a cukorbetegséggel is számolni kell.
Most itt van egy recept, amely jódban gazdag alapanyagokat tartalmaz. A cél pedig az, hogy kellő szintre tornázzuk fel a szervezet jódkoncentráció szintjét, hogy megelőzzük az említett szervek károsodását.
A jódhiány tünetei, amelyekre érdemes odafigyelni:
– testsúlycsökkenés
– a kézfej remegése
– kellemetlen, állandó izzadás
– idegesség
– ingerlékenység
– magas vérnyomás
– álmatlanság
A jódhiány leggyakrabban az idősebb korosztályt érinti, ezért nekik a legjobb, ha jód tinktúrát fogyasztanak. Lefekvés előtt kell cseppenteni a könyökhajlatba, és ha reggelre a pötty nyoma teljesen eltűnik, akkor a szervezet teljesen felszívta a jódot, amely komoly hiányra utal.
Érdemes orvost is felkeresni a problémával, aki speciális kezelést ír elő, annak érdekében, hogy többé ne alakuljon ki jódhiány.
A recept
Körülbelül 150 gramm zöld dió héjat tegyünk egy tálba, majd öntsünk rá 500 ml vizet. Rakjuk oda forrni, ha ez megtörtént, vegyük le a tűzről, és hagyjuk hűlni 10 percet.
Minden étkezés előtt ebből a főzetből kell meginni egy kortyot. A kúra 1-től 4 hónapig tarthat.
Van még egy remek alkoholos tinktúra recept is, amely nagyon jót tesz a pajzsmirigy működésnek, az emésztőrendszernek, az ízületeknek, csökkenti a magas vérnyomást és a cukorbetegséget is kordában tartja. És mindezek mellett megszünteti az ingerlékenységet és az álmatlanságot is.
A recept elkészítéséhez egy üveget ¾-ig töltsünk meg tökmagokkal, amelyekett korábban belecsavartunk egy törülközőbe, és a nyújtófával kissé összezúztuk, hogy a héjak repedjenek kicsit szét. Ezután pedig az üveget töltsük tele vodkával. Tároljuk sötét szobában a tinktúrát, három héten keresztül, majd ezután minden étkezés előtt, napi háromszor, egy kiskanállal fogyasszunk el belőle.