Gondoltad volna, hogy összefüggés van a stressz és a szájhigiénia között? Olvasd el a cikket, és tudj meg többet a jelenségről!
A naponta állandósuló stressz a szervezet egyensúlyának felbomlásához vezethet. Olyannyira, hogy egy szakértők vizsgálatai szerint a stressz akár még súlyos szájüregi betegségeket, gyulladásokat is előidézheti.
Szájüregi problémák
A stressz hatására fogínyproblémáink is lehetnek, amiket ha nem kezelünk, akkor súlyosabb gondok is keletkezhetnek. Ha rendszeres szájápolás, fogmosás ellenére is bajok vannak a fogínyeinkkel, akkor az ok a stresszben keresendő. Ezért igyekezzünk elsajátítani olyan technikákat, amelyek feloldják a bennünk bujkáló feszültséget.
Száraz száj
A szánk akkor szárad ki, ha a nyálmirigyek nem képesek kellő mennyiségű nyálat termelni. Ennek hátterében szintén a stressz húzódhat, ami azért jelent problémát, mert a nyálban baktériumsemlegesítő anyagok találhatók, így ha kevés a nyálunk, könnyebben kialakulhatnak fertőzések, gyulladások a szájüregünkben.
Afták
Ezek a kis sárgás, fehéres fekélyes hólyagok leginkább azért alakulnak ki, mert nem fordítunk kellő figyelmet a szájhigiéniánkra. Azzal is növelhetjük az afták kialakulásának esélyét, ha rendszeresen harapdáljuk ajkaink belső részét. A harapdálás pedig összefügg a stresszel, hiszen minél feszültebbek vagyunk, annál gyakrabban harapjuk magunkat.
