Ahogyan azt mindenki tudja, a folyamatos és erőteljes energiaáramlások tartanak életben bennünket. A testünkön található 7, különböző pontokban elhelyezkedő csakrák központi szerepet töltenek be a mentális, spirituális és az érzelmi energiák áramlásaiban. Ha a csakráink erősek és harmóniában vannak, akkor hihetetlen energiaforrás származhat belőlük.
Viszont ha egy, vagy esetleg több csakránk el van akadva, az már jelentős akadályt képez az éltetető energiák keringésében. Ezért érdemes odafigyelni nem csak a testi, hanem a spirituális egészségünkre is.
A csakrák tudományos háttere
A Hindu felfogás szerint a csakrák felfogása az ősi Indiából származik, ahol a tantrikus hagyomány úgy tartja, hogy a Kundalini energiái körülfonják a test gerincét. Ezt az energiát aztán jóga, vagy meditáció útján áramoltathatjuk a testünk különböző pontjai felé.
Dr. Hirosi Motoyama szerint: „A csakrákat úgy határozhatjuk meg, akár egy-egy energiaközpontot, melyek forgásban vannak, mint egy kerék, és kinyílnak akár egy virág.”
Dr. Motoyama hatalmas áttörést hozott a tudomány és a spiritualitás világának összekapcsolásában, mert kifejlesztett egy olyan készüléket, amely képes megmérni a csakrák energiáit különböző apró elektromos, vagy mágneses jelek segítségével, melyet a testünk akkor produkál, ha tudatosan összpontosítunk a csakráinkra.
Fentről kezdve így következnek egymás után a csakrák:
1. Korona csakra – fejtetőn, fehér szín képviseli
2. Harmadikszem csakra – homlokon, a két szemöldök között, lila szín képviseli
3. Torokcsakra – torok környékén, kék szín képviseli
4. Szív csakra – a mellkas közepén, zöld szín képviseli
5. Napfonat csakra – has környékén, sárga szín képviseli
6. Szakrális csakra – szaporítószervek, narancsszín képviseli
7. Gyökércsakra – gerinc kezdete, vörös szín képviseli
A fent említett 7 csakra közül lehet, hogy egy, vagy esetleg több is elakadt állapotban lehet, ezért a következő jelek segíthetnek a gond felderítésében:
- Koncentrációs zavarok – a Harmadik szem csakra felel az intellektualitásért és azért, hogy meg tudjuk látni az igazságot. Elakadt állapotban összpontosítás hiány lép fel.
- Alvási problémák – szintén a Harmadik szem csakra felelős az alvás és az ébrenlét egyensúlyáért, elakadt állapotban alvásnehézségek lépnek fel.
- Tehetetlenség – a Szív csakra felel az érzelmekért, és a jólétünkért, stressz tudja a működését gátolni.
- Képtelen vagy kifejezni magad – a Torokcsakra a verbális kommunikáció központja. Elakadt állapotában nehezen találod a szavakat az érzelmeid közlésére, vagy a másokkal való kommunikációhoz.
- Motiválatlanság – a Napfonat csakra a fizikai energia biztosítója, melyet a test a táplálékból nyer. A Szakrális csakra képviseli az energiát és az inspirációt. Eme két csakra gátoltsága eredményezheti azt, hogy motiválatlannak érzed magad.
- Elzárkózottság – A Szív csakra felel az érzelmeinkért, ezért ha gátolva van azt eredményezi, hogy elzárkózunk a körülöttünk lévőktől.
- Képtelen vagy teljesíteni a céljaidat – A Torokcsakra az egyedi fejlődéshez köthető. Ha nem tudsz úgy teljesíteni, ahogy szeretnél, könnyen megeshet, hogy ezzel a csakráddal van a baj.
Hogyan tudjuk megszüntetni a csakrák elakadottságát?
Danielle Fagan, a Végtelen Birodalom szerzője 3 lépést javasol a problémák megszüntetéséért:
- Vegyük számba, hogy milyen botlások vezethettek ehhez az állapothoz
- Jegyzeteljünk azért, hogy tudatába kerüljünk, mik lehetnek a potenciális okok
- Végezzünk minél több meditációt, hogy visszaállíthassuk a harmóniát
