Kevesen beszélnek róla, pedig a szülés utáni inkontinencia minden második kismamát érint!
A kismamák majdnem fele a szülést követően vizeletvisszatartási problémákkal szembesülhet, ami akár több hétig is eltarthat, megnehezítve ezáltal a nő életét, hiszen elég egy köhögés, tüsszentés, egy hirtelen mozdulat, vagy egy jóízű nevetés, és máris megtörténhet a kellemetlenség odalent.
A problémát a vizeletürítésért felelős szervek zavar okozza. Ha a kismamának a terhesség előtt nem voltak ilyen problémái, de a szülés után kialakult ez a rendellenesség, jó hír, hogy rendszerint pár hét után megszűnik és visszaáll a rend. Azonban egyes nőknél akár több hónapba is beletelhet, míg rendeződik a helyzet.
A szülést követő inkontinencia kialakulásához a terhesség során végbemenő változások okolhatók. Például ha valaki gerinc-zsibbasztást kapott, akkor a szülést követő napokban a gátidegek még nem működnek megfelelően, ezért a kismama nem érzi, hogy mikor kell pisilnie.
Fontos, hogy amennyiben a szülést követő 6-8 hét után is vannak a kismamának vizeletvisszatartási problémái, akkor szóljon a nőgyógyászának, hiszen megtörténhet, hogy egy húgyúti fertőzés is a háttérben áll.
A panaszok enyhítésében segíthet a speciális medenceizmok tornáztatása, erősítése. A legjobb, ha a kismama 3 hónapig végzi ezeket a gyakorlatokat, így a javul például a medence és a gát vérellátása, valamint a sebek is gyorsabban regenerálódnak.
Addig is segíthetnek az erre kifejlesztett inkontinencia betétek.
