Egyre több ember jön rá arra, hogy a személyes tapasztalatra alapozott spiritualitás egy nagyon fontos dimenziója az életnek. Az egyre terjeszkedő anyagi globális krízis tükrében láthatjuk, hogy nagy árat fizetünk spirituális lényünk megtagadásáért. Kitagadtunk az életünkből egy olyan erőt, ami éltet, táplál és értelmet ad az emberi létnek.
Az egyed szempontjából pedig a spiritualitás hiánya egy kiüresedett, elidegenedett, és beteljesületlen élethez vezethet, gyakran érzelmi és pszichoszomatikus zavarokkal. Közösségi szinten pedig a spirituális értékek hiánya egy olyan túlélési stratégiához vezet, ami fenyegeti életünket ezen a bolygón: erőforrásainak meggondolatlan kiaknázásával, szennyezéssel, megzavarva az ökológiai egyensúlyt, és erőszakot használva a nemzetek közötti konfliktusok megoldásához. Mindannyiunk érdeke, hogy ápoljuk és visszahozzuk a spirituális életet és értékeket életünkben, nemcsak elméleti síkon, hanem beleiktatva azt, mindennapjainkban, és nem utolsó sorban buzdítani és bátorítani ezen értékekhez a hozzáférést.
A spirituális krízis fogalmát, a transzperszonális pszichológia atyjai, Stanislav és Christina Grof fogalmazták meg, munkásságuk során. A holotropikus, módosult tudatállapotokat tanulmányozva, arra figyeltek fel, hogy nagyon sok állapot, melyet a hagyományos elmegyógyászat pszichotikus zavarként diagnosztizál és gyógyszerekkel igyekszik elnyomni, tulajdonképpen nem más, mint egy nagyon nehéz és összetett átalakulása a teljes személyiség struktúrának és egy nyitottság a spiritualitás világa felé. Ha ezek az psycho-spirituális krízises állapotok helyesen felismerésre kerülnek, kellő vezetéssel egy érzelmi, pszichoszomatikus gyógyulásos folyamattá alakulhatnak, egy jelentős pszichológiai átalakulással és tudatfejlődéssel. Ilyen jellegű élményekkel találkozhatunk sámánok, spirituális gyógyítók, misztikusok életében.
Stanislav és Christina Grof egy szójátékkal illusztrálja a fogalom mögötti titkot. A spirituális krízis angolul: „spiritual emergency”, ami egy heveny történést fejez ki, és „spiritual emergence”, ami felemelkedést jelent. Ez a szójáték magában rejti magát a problémát is, és azt is, hogy ez egyidőben egy lehetőség felemelkedni egy magasabb pszichológiai működésformára és spirituális tudatossági szintre. Tehát a spirituális krízis lényege, hogy magában hordozza a mély, belső átalakulás, átváltozás potenciálját.
Egy kellőképpen felismert és végigkísért spirituális krízis előnyei közé tartozik egy jobb pszichoszomatikus egészség, nagyobb életbe vetett bizalom, önmagukat megháláló életstratégiák, tágabb életszemlélet, ami magába foglalja a spiritualitás dimenzióját is. Egy ilyen esemény sikeres véghezvitele és megfelelő integrálása csökkenti az agressziót, növeli a toleranciát, empátiás készséget és környezettudatosságot, és mélyen megváltoztatja értékeink rangsorát és egzisztenciális prioritásainkat, egy magasabb tudatszintre visz.
Mi válthat ki spirituális krízist?
- elsődleges fizikai tényezők: betegségek, baleset, sebészeti beavatkozás,
- fizikai kifáradás vagy alváshiány,
- nőknél szülés, vetélés, abortusz,
- erőteljes szexuális élmény,
- erőteljes érzelmi trauma: számunkra fontos kapcsolat elvesztése, szerettünk halála, válás, szerelmi kapcsolat vége,
- sorozatos kudarcok, munkahely elvesztése, lakás vagy birtok elvesztése,
- tudatmódosító szerek használata,
- experimentális pszichoterápiás ülések,
- az egyik legerősebb kiváltó tényező a mély, erőteljes részvétel különféle meditációs és spirituális gyakorlatokban: zen, vipassana, vajrayana meditációk, kundalini yoga, szufi szertartások, szerzetesek meditációja vagy a keresztény imádság.
A kiváltó tényezők sokasága és változatossága arra enged következtetni, hogy a személy belső változásra való készenléte sokkal fontosabb szereppel bír, mint a külső tényezők. Mindegyik tényező magába foglalja az egyensúly felbomlását a tudatos és tudattalan folyamatok között. Pszichológiai védekező mechanizmusaink gyengülése vagy a tudattalan dinamikájának magas energetikai töltete, lehetőséget teremt a tudattalan tartalmaknak behatolni a tudatba.
A spirituális krízises állapotok felismeréséről, diagnosztikájáról és típusairól következő cikkünkben olvashatsz.
Birtalan Katalin – Stanislav Grof nyomán
