Minden orvosnak megvan a saját elképzelése, meglátása, ami a betegségek kezelését, a gyógyítást illeti. És ez azért jó, mert ilyenkor új gondolatok, új tapasztalatok kerülnek felszínre.
A japán specialista, Dr. Wong, a nemrég táplálkozásszakértőknek tartott nemzetközi konferencián szenzációs beszédet mondott. Alább egy interjút olvashatunk, amiben az orvos az egyszerűség és a humor hihetetlen fontosságáról beszél, hiszen ezek nélkül lassabban, nehézkesebben következhet be a gyógyulás.
– Doktor úr, úgy hallottam, hogy a testmozgás, az aktív életvitel javítja a keringési rendszer egészségét, és ezáltal tovább élhetünk. Igaz ez?
– A szívnek az a dolga, hogy dobogjon, működjön. De, ahogyan minden más szerv, a szív is idővel megkopik, elhasználódik. Ha ön azt szeretné, hogy gyakrabban verjen, ez nem jelenti azt, hogy ettől sokáig is fog működni! Ha sokáig akarunk élni, inkább pihenjünk, éljünk kiegyensúlyozottan!
– A kevesebb alkoholfogyasztás erősebbé teszi a szervezetet, így kevésbbé fognak a betegségek fenyegetni?
– A bort ugyebár gyümölcsből készítik, a sört élesztőből és komlóból. El tudja képzelni mennyi csodás hatóanyag marad ezekből a növényekből, amelyek végül az italba kerülnek? Egy pohárral nyugodtan el lehet fogyasztani bármilyen alkoholos italból, az nem fog ártani. A mértékeltességen van a hangsúly.
– Kérem, sorolja fel, hogy melyek a testmozgás előnyei. Miért hasznosak az edzések, gyakorlatok?
– Az én filozófiám egyszerű. Ha egy kis testmozgástól, tornagyakorlattól nem fáj semmink, akkor az jó dolog, tovább kell csinálni.
– Tényleg annyira károsak a sült ételek? Én el sem tudnék rántotta nélkül képzelni egy reggelt sem.
– Ön nem figyel rám eléggé! Mit mondtam az előbb? Nézze, az olaj is növényi eredetű, ami hogyan lehetne ártalmas!
– Egyesek szerint a csokoládé méreg. Egyetért ezzel a kijelentéssel?
– A kakaófa termése, a kakaóbab egy rendkívül egészséges dolog, ami még a kedélyállapotunkat is pozitívan befolyásolja. Dehogy méreg, sőt!
– Imádok úszni. Sok szakértő úgy véli, hogy az úszás karcsúbbá, fittebbé tesz. Ön mit gondol erről?
– A bálnák egész életüket úszással töltik. Nézzen csak rájuk!
– Ön mit sportol?
– Én elfogadom magam, ahogyan vagyok. Nem kételkedem, hogy jó formában vagyok-e, vagy sem. A kör is egy forma.
– Végezetül, mit tanácsol az olvasóknak, hogy éljenek egészségesen?
– Az élet nem szabad arról a görcsös ragaszkodásról szóljon, hogy egészségesen éljünk. Az én esetemben az jelenti az örömet, a boldogságot, mikor az egyik kezemben egy pohár chardonnay, a másikban pedig két kocka csoki van.
