Csodálatos dolog a szerelem. Ha megtaláltad azt a személyt, aki mellett egésznek érzed magad, akkor adsz, törődsz és mindent megteszel azért, hogy ő is boldog legyen. Ez azonban nem jelenti azt, hogy fel kell érte áldoznod önmagad.
Az igaz szerelem sosem arról szól, hogy érte cserében le kell mondanod önmagadról. Épp ellenkezőleg, kibontakozhatsz, valósággal felvirágzol a társad mellett, aki úgy szeret téged, ahogy vagy.
Persze, a szerelemben is vannak kompromisszumok, az összecsiszolódás létfontosságú eleme a közös megegyezés, de ez semmiképp sem vonhatja maga után az egyéniségünk, az önértékelésünk elvesztését. És ez nem önzőség. Csupán egy egészséges határ, amit senkiért nem szabadna átlépnünk. Létezik 9 dolog, amit szigorúan meg kell őriznünk egy kapcsolatban, és senki sem kényszeríthet rá, hogy feladjuk.
9 dolog, amit egyetlen személyért sem szabad feláldoznunk, bármennyire szeressük őt!
1. Az identitásunk
Mindannyian egyediek vagyunk, a magunk én-érzésével, ami meghatároz minket, amitől mi magunk vagyunk. A szerelem hevében gyakran hajlunk afelé, hogy alkalmazkodjunk a párunkhoz, hogy még közelebb érezzük magunkat hozzá, ezért átvesszük a hobbijait, az érdeklődési körét és még a gondolkodásmódját is. Fontos, hogy egy kapcsolatban a két ember egy irányba nézzen, de nem így. Ez ugyanis az egyéniségünk teljes elvesztését jelentené. Te egy külön egyéniség vagy, saját szenvedélyekkel, érdeklődési körökkel, elvekkel. Ezt feladni a szerelemért nem boldogság, hanem önmegsemmisítés.
2. A személyes álmaink és céljaink
Mindannyiunkat álmok és célok hajtanak, ez ad irányt és beteljesülést az életünknek. Az álmaink részei annak, akik vagyunk. Ha lemondunk róluk valakiért, akkor önmagunkról mondunk le, és aláaknázzuk a boldogságunkat. Ezt senki szerelméért nem érdemes vállalni. A megfelelő személy támogatni fog téged és az álmaidat, nem pedig arra kér, hogy mondj le róluk.
3. A mentális és fizikai egészségünk
Könnyű magunkat háttérbe szorítani, amikor valaki másról gondoskodunk. De a mentális és fizikai egészségünket soha nem szabad feláldoznunk egy kapcsolatért. Nem is gondolnád, hogy egy rossz kapcsolat mennyire komoly egészségügyi problémákhoz vezet. Szóval, ha nem akarsz örökéletedre stressz- vagy szívbeteg lenni és idejekorán megöregedni, akkor merj változtatni a saját érdekedben, és maradj egészséges. Egy normális kapcsolatban mindkét fél egészsége egyformán fontos, ez nem kompromisszum tárgya.
4. Az értékeink és meggyőződéseink
Ezek irányítják a tetteinket, a döntéseinket és a világszemléletünket. Az elveink szerves részei az identitásunknak. Természetesen, ahogy haladunk a korral, változnak a meggyőződéseink, újakat formálunk meg, ahogy fejlődünk és tanulunk. De azért soha ne mondjunk le róluk vagy írjuk át őket, mert valaki nyomást gyakorol ránk, hogy megtegyük. Az egészséges kapcsolat tiszteletben tartja és értékeli a másik értékeiben rejlő különbségeket.
5. A baráti körünk
Mindannyiunknak van egy csomagja, amit magával visz egy kapcsolatba. Egy szelet az életéből még azelőttről, hogy a szerelem bekopogott volna hozzá. Ezek a barátok, az a közeli társaság, aki fontos szerepet játszik az életünkben. A szerelem hevében hajlamosak vagyunk a második helyre taszítani őket, már nem vagyunk sülve-főve együtt, de teljesen kizárni őket az életünkből a párunk kedvéért nem egészséges. A barátaink azok, akikre mindig is számíthatunk. Ezt egy egészséges kapcsolatban senki nem kérné tőlünk, hogy felrúgjuk. Egy jó partner megérti a barátság fontosságát, és bátorítani fog, hogy ápold e kötelékeket.
6. A családunk
Ez egy másik szelet az életünk tortájából, ami meghatároz minket. A családunk az első lélegzetvételünk óta mellettünk van, gondoskodik rólunk, ismer, és látott már a legjobb és a legrosszabb perceinkben.
A szerelem könnyen elvakíthat, és anélkül, hogy észrevennénk, a párunkat választjuk a családunk helyett. De ne feledjük: a család örök. A szerelem meg bizonytalan. Hátat fordítani a vér szerinti köteléknek valakiért, fájdalmas. Az igaz szerelem az egyensúlyról szól, és ennek az egyensúlynak része az is, hogy megőrizd azokat a kapcsolatokat, amelyek azzá formáltak téged, aki vagy.
7. A függetlenségünk
Egy kapcsolatban az összhang és a bizalom létfontosságú. Ha nincs meg ez a kölcsönös kötelék, a függetlenségünk szenved csorbát. Pedig a szerelemben az egyén szabadsága legalább oly értékes, mint a pár közti összhang. Hajlamosak vagyunk megfeledkezni a függetlenségünkről, a társunkra támaszkodni, a döntéseinket is rábízni, mindenre az ő jóváhagyását kérni. Hosszútávon viszont ez nem fog működni. A szerelem nem jelenti azt, hogy el kell veszítenünk a képességünket, hogy megálljunk a saját lábunkon. Egy egészséges kapcsolatnak erősítenie kell téged, nem pedig lealacsonyítania.
8. Az önbecsülésünk
Mindannyiunknak van egy önképe, ahogy látjuk és értékeljük önmagunkat. Ez a mentális jólétünk alapja, és döntő szerepet játszik abban, hogy teljes életet éljünk. Soha ne hagyd, hogy valaki miatt kevesebbnek érezd magad, mint amilyen vagy. A szerelem azt jelenti, hogy kivirágzol, hogy jól érzed magad a bőrödben, nem pedig az ellenkezőjét. Növelnie kell az önbecsülésedet, nem pedig rombolnia. Aki igazán szeret téged, az tisztelni fog, megbecsül, és érezteti veled, hogy értékes vagy.
9. A boldogságunk
Az egyéni boldogságunk az, ami igazán számít. Ez ad lendületet az életünknek, a tetteinknek, a döntéseinknek. Soha ne tedd kockára a saját örömödet valaki máséért. Az igaz szerelem nem az önfeláldozásról, a boldogtalanságról, a kimerültségről, a hiányérzetről szól. A szerelemnek boldogságot kell hoznia, nem pedig elvennie. Ne áldozd fel a boldogságodat senkiért, még akkor sem, ha szereted őt. Végül is ugyanúgy megérdemled te is, hogy boldog légy, mint bárki más.
